すだの素

・落ち込んだときの元気になれる方法教えてください。


→まずは落ち込んでいる原因や理由を誰かに話したり、感情のままに泣いたりして、とことん気持ちを発散したら、どんなことでもいいからちょっと笑ってみる♪♪



それでもモヤモヤしたら寝ちゃう！

寝たらスッキリするんです(*^^*ゞ

そしたらもう一度笑ってみるかな(^ω^)



＊…………＊


質問ありがとうございます♪


今日の目標
本を読む


この目標期間が長くなってきちゃったので、今日で一旦おしまい★



★★★☆☆
長くなっちゃったから
３つ星かな♪



だけど本は読みたいし、まだまだ読み続けるので変わらずカバンには本を常備です(^ω^)




何事も次のステップに向かって恐れずに進んでいく勇気を持っていられますように★



おしゃみ(・⌒+)☆ミ