昨年末のエグザイルコンサートでナイナイの岡村さんが出たのは皆様ご存じでしょうか?
岡村さんは半年の入院を経て復活。太りに太った。岡村さんがあの4年前の再来!
「エグザイルコンサート」に出るまでの特集w
オカザイルダイエット!
その①→晩御飯にお腹いっぱい生野菜を食べる
その②→その後は何食べてもOK
以上です。
イオンでドレッシング3つ程買って、ここ数日効果を楽しんでいます
因みに、胃腸を刺激したかったので、、、
辛さ×20倍のカレーを食べました
カレー!
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最近、お腹の調子がとてもいいですw
野菜パワー凄い!
(管理人K)