藤原家の毎日家ごはん。

4月9日（木）の晩御飯は・・
＠ほうれん草たっぷりのキッシュ
→冷凍パイシートを型に伸ばして、ベーコン・茹でたほうれん草・卵・生クリーム・牛乳・塩こしょうをよく混ぜて、型に流し込んでチーズをかけて焼く。
＠キャベツとひき肉のミルフィーユ、トマトソース添え
→茹でたキャベツとハンバーグのたね（豚挽き・玉ねぎ・卵・パン粉・マヨネーズ・塩こしょう）を交互に重ねて、皿の重しをのせてじっくり煮る。トマト缶・玉ねぎ・コンソメ・プルーン・塩こしょうで煮たソースをかける。
＠お好み焼き
＠えのきのホットサラダ
＠さつま芋の筑前煮
＠サンマルクのチーズケーキ
＠りんご

今夜の晩御飯は、しめて1000円でした〜！！
冷凍パイシートが2枚で200円。豚ひき肉が300gで250円。チーズケーキはお母さんにいただきました。ご馳走様でした♪



便秘になったら、さつまいも・オクラ・ごぼうを食べよう！どれも食物繊維が豊富。朝はコップ一杯の水をゆっくり飲んで、毎食ごと食物繊維を食べて、香辛料も程よくとると、おなかを元気にして便秘予防になるよ〜！





今日ははる兄の幼稚園入園式☆





めちゃ暑かったね〜旦那は汗だくでカメラマン。





はる兄、年中さんからの入学。周りはひとまわり小さい年少さんばっかり。





今日まで緊張してたみたいだけど、先生の言うことを聞いてしっかりやっていた！！





「あしたからがんばるぞ〜っと！！」




「はる〜お祝いにお昼ごはん何食べたい？」






「309がいい〜」






「サンマルキュウー？」






「309でパンいっぱいたべた〜い！！」






「・・・サンマルクね！！」






ってことでサンマルクでコース料理を頼んで、旦那と旦那のお母さんと私とはるとれんで40個以上パンを食べた。





そしたら、夜ご飯みんな食べな〜い！！





タッパーだらけになりました(泣)




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