おはようございます
今朝の東京は雲がどんよりとした曇り空。
太陽が見えないとちょっと寂しいけれど
今日は新しい1週間の始まり月曜日
元気に行きたいですね
私、朝は起きてからすぐに必ずする事があります。
それは体重計に乗る事！
朝起きてすぐの水分補給をするよりも先に
まずは体重を計って健康状態をチェックします
今朝は体重測定したら1カ月前
出産直前の体重からー13kg減になってました
産後検診は今週なので先生の許可が下りていませんから
まだ運動等は何もしていない現在ですが
1カ月で自然と体重が減って来ているのは
やはり
母乳をあげているからなのでしょうね
昨日着替えている時を見ていた娘が
「ママずいぶん痩せたね！」と言ったのですけど
お世辞を言わない子供に言われると
産後の体がだいぶ戻りつつあるのだな～
と実感します
私の場合は妊娠期間の体重増加が結構大きかったので
減ったときの数字が大きい！というのもあるかも？
ですけど・・・・
10カ月かけて徐々に増えた体重が
たったの1カ月でー13kg減というのは
どう考えてもスピードが速すぎなので
産後というか妊娠後期から特に気をつけているのは
体のたるみケア
急激にお腹が大きくなるマタニティ期も
ストレッチマーク防止の為
肌の保湿にはかなり気を使ったんですけど
伸びた皮膚が急激にしぼんでくる産後は
保湿＆たるみケアを気をつけないと
体がたるたるになってしまうと思うので・・・
マタニティ期に使っていたストレッチマーククリームは
毎日何度も塗って終わってしまった後
顔の保湿オイルで妊娠線ケアにも使える
無添加のスクワランオイルを使っています
お友達にすすめられて保湿ケアで使っているのは
「
まり菊スクワランオイル」です。
まり菊は京都 祇園にあり
舞妓さん御用達のスクワランオイルを作られています。
白くてもちっとした舞妓さんの肌は
この「まり菊」で作られているのかな？
オイルを使ったものは
ベタッとした使用感があるものも多く
肌がベトベトするのでは？と敬遠される方も多い様ですけど
分子のきめが細かいまり菊のスクワランオイルは
肌触りサラサラで肝油独特の匂いも全くないです
スクワランオイルは保湿効果に優れていますし
肌の水分と油分のバランスを整えてくれるので
普段使いの化粧水後にオイルを1、2滴プラスするだけで
肌の保湿はOK
スペシャルケアに週1回はちょっと多めに塗って
温めたタオルを顔にのせて蒸らしてパック
これも凄く良いです。
妊娠線予防のお腹の保湿も
オイルは少量で伸びが良く毎日朝晩使っていますよ！
顔にも体にも使えて常温保存で長期保存も問題無し。
完全無添加で赤ちゃんの肌にも使えるとの事で
babyの乾燥が気になる部分にも使っています
このスクワランオイルが入ったまり菊石けんは
保湿作用のある蜂蜜やセラミド、美白効果もある黒砂糖。
潤いを与える米発酵液など天然の美肌成分がたっぷりの
刺激の少ない植物生まれの石けん。
キメの細かい濃密な泡で肌を優しく包んで洗うと
極上の贅沢感を味わえます
産後の肌と体を
babyにも使える優しいオイルで丁寧にケアして
肌のカサツキ、しわしわ、たるみが出ない様に
頑張らなければ～
まり菊は現在本店での店頭販売が終了してしまい
オンラインショッピングからのみ
お取り寄せが出来る様です。
祇おん まり菊
まり菊オンラインストア京都市東山区新橋通花見小路西入る勝村会館1階
(有)勝村百観堂
0120-445-440
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