ジャジャーン
サラ＆ママ作バレンタインチョコレートです！
真っ赤なチョコレートをキラキラの星にしたり
ライスクリスプを使ったサラの大好きなSWEETSを
バレンタイン用にしてみました。
スマイリーのロリポップは子供達へ
それにしても沢山作りすぎてしまいました
一日遅れになっちゃうけれど
明日お友達や家族に配りに行かなきゃね！
サラはパパにプレゼントする前に
眠気に勝てず夢の中へ・・・。
私もチョコ作りすぎてチョットお疲れなので寝ようかな。
遅くなりましたが
いつも応援して下さる皆様への感謝をこめて
Happy Valentine Kiss
バレンタインデーの一日がもうすぐ終わりますね
素敵な一日を過ごす事が出来ましたか!?
チョコを作っている間にレンタルDVDの返却を思い出し
サラと2人でキックボードに飛び乗り
TSUTAYA六本木ヒルズ店へ返却に行ったら
東京タワーがPINKにライトアップされてたよ～
写真だとわかりにくいけれど・・・
上の方だけいつものオレンジっぽいライトがついてて
大きなロゼワインのボトルみたい!!
すっごい素敵でした。
ヒルズのケヤキ坂やTSUTAYAの中は
カップルがいっぱいで、何かいつもより華やかな感じ
幸せそうな笑顔の人で溢れてる気がしたのは気のせい？
私もサラと2人 夜の東京散歩楽しいもんね～
でも笑顔の人がいっぱいって良い事ですよね。
私もいつも笑顔でいられるようポジティブでいよう。
そして今ですね～
チョコは出来上がったんだけど・・・
どれを誰にあげるのか、どのボックスにするのか
全然決まらないんです。
いつもの事ですが・・・
作り始めたら沢山作りすぎちゃって
サラはあの人にもこの人にもあげたい！っていうし
私は迷うし・・・でUPできませ～ん。
きっと12時過ぎてからのUPになるので
バレンタインデーのうちにご紹介出来ないけれど
普段のおやつにも出来るSWEETSを作ったので
お写真もう少し待っててくださいね
只今チョコレート作りの真っ最中
キッチンが！というより
部屋中がチョコレートの甘～い匂いで
いっぱいです。
でも作ったチョコレートは味見も出来ない現状。
ただこの誘惑の香りと闘い
ガマン我慢がまん・・・・・・。
そんな私を助けてくれるのが
肉体改造中にほんの少しだけご褒美として頂く
プロテインバー＆プロテインドリンク。
ココアモカチーノ味のドリンクやチョコレート味のバーは
プロテインが入ったシュガーフリーのもの。
甘みはほんのりですが、トレーニング期間は
こういうのに非常に癒されます。
極力糖質や脂質を抑えた食生活を続けているので
ちょっとお腹が空いた時や
時間が無い時の食事代わり、
少し甘みが恋しくなった時に
このような補助食品をとっています。
この極端にストイックな食生活は3週間続きます。
ひとまず1週間は何とか乗り越えたので
残り2週間も気を抜かずに頑張るよ～!!
では、そろそろチョコが固まって来る頃なので
バレンタインチョコ作りに戻りたいと思います
チョコが出来上がるまで またね!!
トレーニング終わりました。
フロアートレーニングで腹筋と足の付け根、
お尻の強化をして、25分RUNという内容。
ふくらはぎとお尻の筋肉がパンパンになってしまい
しっかりとマッサージでほぐしてもらいました。
トリートメントルームでアイシングとかしてもらうと
ちょっとアスリートになった気分
そして帰りにNATIONAL AZABU（近所のスーパー）で
手作りチョコを作るための材料と
ランチの材料など沢山買ってきましたよ!!
これからサラちゃんとチョコ作り開始で～す
☆自転車のカゴに入っているのは
いつも持ち歩いているecoバック。
とっても小さくまとまるので便利!!
だけど・・・今日は買い物が多すぎて
ecoバックに入りきらなかったです
おはようございます!!
今日はバレンタインデーですね
皆さまチョコレートを
誰かにプレゼントしますか？
私はこれからトレーニングなので
この世間ではとっても甘い土曜日も
高タンパクメニューで朝食。
チョコレートは贈っても
残念ながら食べるのは禁止!!
午後にはサラとチョコレート作りの予定なので
手作りチョコあとでご紹介します。
素敵なバレンタインデーを
お過ごし下さい