もっと自由な時間を！

この歳になると、同い年の友人達のほとんどが仕事から離れ、旅行や趣味と自由な時間を満喫しているかに見え、心底うらやましく感じます。土日も含めて自由に時間のとれない現状では、色とりどりの魅力ある誘いも大半は.断らざるを得ません。年長の方々からは、未だ若いのにとお叱りを受けますが、そろそろ引退を考えてもよい時期なのかなとも思います。しかし、２日間も予定のない休みが続くとイライラする自分を省みれば、あれこれの雑用も含めて毎日仕事があることは、精神衛生上良いことなのでしょうね。友人達の集まりで、各自が手帳を取り出して予定を埋めあうのを見るたびに、自由な時間の欲しい気持ちを納得させております。

全国お菓子コンテストを実施したい！

事務所では昼食後は必ず「おやつ」タイム！甘いものが大好きな私にとって、大阪にいながら、全国各地のお菓子を食べることが出来て幸せです。洋菓子も好きだけれども、最近は和菓子のよさが分かるようになってきました。出張土産の沖縄「ちんすこう」鹿児島「かるかん」広島「もみじ饅頭」愛媛「タルト」静岡「安倍川餅」新潟「笹団子」秋田「もろこし」等々、全国的に有名なお菓子でも、地元の美味しさで名高い菓子舗のものが数々。ごはんを控えて、お菓子におなかを空けておくのが習慣になりました。この結果、私の体重は、何回か抵抗を試みましたが、ずっと右肩上がりです。全員で食べているのに、どうして私だけが？

無駄な抵抗といわないで…

歳を重ねる度に「美しさ」への執着が強くなるようです。アンチエイジングの広告写真の女性にみとれて、このクリーム買ってみようかしらとそそのかされる。シワがなくなると聞けば、“え〜どれどれ”と飛んで行きたい気持ちになり、プチ整形はやってみようか、どうしようと迷う。あと４キロやせれば、ポッコリおなかもなんとかなるのではないかと思いつつ、食べる誘惑には勝てない自分がうらめしい。でも「美しさへの執着」は、生きている限り諦めたくありません。皆様とお会いする日には、シワ・シミは化粧で隠し、髪の毛はかつらでボリュームアップ、まつ毛エステで目元パッチリとした“うつくしい”私をお見せしますわ

健康的なダイエットを。

前号では、カラダを鍛え筋力をつけてダイエットすることを目標に掲げていました。ところが、昨年末から原因不明の激しい断続的な腹痛に悩まされ、２ヶ月余り会社を休みました。通院先の大学病院では、原因不明といっているが、自分では免疫抑制剤の副作用ではないかと思っています。結果としてはダイエットになりましたが、本来の目的を果たした訳ではありません。今年は、皆様に元気をお届けする立場であることを意識して、自己管理の徹底とトレーニングで基礎体力をつけ、もっと元気に笑顔で皆様とお話が出来るように努めます。

若さと美貌を維持するために、実験中！

山田　皆恵　�@45歳　�A滋賀県　�B健康グッズ収集、読書

この春に入社したばかりなので、緊張と勉強の毎日です。首、肩は常にパンパン状態です。そんな私にとって、今のお気に入りがネットで購入した「ストレッチポール」です。お風呂でゆっくり温まった後、これを使って背中、肩を伸ばすと緊張がほぐれて、気分が爽快になります。それと、エルピスの「コエンザイム粒」です。皆様から「コエンザイム粒」を利用していると「良いわよ」「元気よ」というお言葉をよく聞きますので、わたしも今の「若さ」と「美貌」を維持するために毎日利用しています。ひょっとしたら来年は、もっと輝いているかもしれません。今年、どこかの総会で出会ったら、ぜひお声を掛けてくださいね。