あと、トレーニング後に筋線維が萎縮することも無いそうです。
なんで、こんな記事書いたかというと、詳しいフリをして知ったか
書いてるブロガーの判断材料にして欲しいからです。


Histochem Cell Biol. 2002 Jul;118(1):29-34. Epub 2002 Jun 18.
Eccentric contractions leading to DOMS do not cause loss of desmin nor fibre necrosis in human muscle.
Yu JG, Malm C, Thornell LE.
Source

Department of Integrative Medical Biology, Section for Anatomy, Umeå University, 901 87 Umeå, Sweden.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12122444


あ、あとこないだ私が貼り付けた論文の中身を読んでる方が
皆無なのをピグで教えられました。

OneHさんと違って私は英語能力に難がありますので
必ず中身は読んでから人に伝えてください。