トヨタ、ホンダ、ディズニーなどの有名企業をクライアントに持つ、生産性向上のエキスパートTony Wong氏によるアドバイスの超訳になります。
１．ゴールに至る過程を、数時間以内で達成可能な小さなタスク群に分解する。
２．マルチタスク（同時に複数のことを並行して行うこと）は、IQが低下するのでやめる。
３．気を散らすものをなくすことについては過激派になる。
４．Eメールをチェックする時間を決めておく。
５．会話にはEメールは不向き。電話を使う。
６．朝のうちに最優先する目標を設定し、一日を自分の計画通りに使う。
７．ブドウ糖の消費に合わせて、６０～９０分の間隔で休憩をとる。
集中できる環境づくりの参考になるのではないでしょうか。元記事では具体的な事例も含めて詳しく解説されています。
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