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小食健康？

投稿者：那田尚史投稿日：2011年12月 8日(木)16時58分24秒

私は研究者とか禅者とばかり思われる傾向があるけど、スポーツ大好きです。特に武道、これはスポーツではありませんが、ファンです。ところで、中学高校と、剣道を中心にバスケットなどという過激な運動をしていたのに、朝ごはんは抜き、昼は学校でパン（学食みたいなところに美人の先輩がいたから）、夜はご飯一膳、せいぜいお代わりもう一杯でした。ところが、高校生のときに修学旅行に行くとみんな丼飯を３回ぐらいお代わりしている。こいつらどこかおかしいのか、と思っていましたが、普通はそうなんで私が例外らしいです。大学生になってから、小食健康法の本を取り寄せて読みました。中には青汁だけで２０年生きている人がいるとか。私もコメヌカを乾煎りして水と飲むのはしばらく試しました。後日結石で入院したので辞めましたが、確かに歴然とした効果はあります。２日後から便がアーモンドのような匂いに変わりますからね。女性にはとくにお勧めします。ヌカなんてタダ同然でお米やさんに売っていますから。

(無題)

投稿者：那田尚史投稿日：2011年12月 8日(木)16時29分25秒

返信・引用

寒い寒い。朝起きるのに苦労した。電話数件、来訪８人こなして、さすがにお酒を飲んでます。今日もバカバカシイ手紙が、３度目ですが入ってました。こちらは１００％有利なので、提訴しなさい、と言ってるのですが、１００通だしたら１通ぐらいは認知老人が払うのでしょう。使った証拠の無い請求書のようなものですが、そんなものに誰が払いますかね。そうそう、昨日チャットで、地方の女性高校生らしき人物が、顕正会に勧誘された、という相談をしてきました。私も含めて４人ぐらいで、よってたかっていかに危険なカルトかを説得して、盛り上がりました。でも今の高校生はバカなのか、アニミズムとか原理主義とか言っても、意味が分からないんです。で、僕が小学生に言い含めるように優しく説いたら多少は納得したようでした。普通は創価とかこういうカルト系の話題になるとみんな逃げるのですが、優良な部屋で、３０から４０代が中心で、自由に批判していたし、みんなよく知ってます。これで一人の女の子が悪党から逃げることが出来れば、少しは善行でしょう。

(無題)

投稿者：那田尚史投稿日：2011年12月 7日(水)18時53分29秒

返信・引用

結構長い文章だったのですが、途中で２件電話があり、一件電話しました。今日は疲れたのでこれで失礼します。

(無題)

投稿者：那田尚史投稿日：2011年12月 7日(水)18時52分0秒

返信・引用

投稿しましたが、エラーメッセージが出たのでテストです

(無題)

投稿者：那田尚史投稿日：2011年12月 7日(水)13時44分37秒

返信・引用

微笑禅の会の掲示板に投稿しました。八王子武道愛好会の一番下に「剣道上達のコツ」というエッセーを書いていたのですが、多分リンク元のどこかが消えてしまったのでしょう。リンクし直しました。リカバリーするとこういう細かな部分が壊れて面倒です。プリンターの上には未整理の書類の山。大半は母親の関係ですが、非常に面倒な手続きを書き終えて少し減ったと思うと、また公的機関から手紙が来たり、母が後から後から大切な契約書類を見つけて渡したりで一向に整理できません。大事な件は弁護士に任せていますが、これだけ溜まると自分ひとりのキャパを超えていますね。昔もこういう作業を根性でこなして倒れたので、今は絶対に無理しませんが、締め切りのあるものはどうしようもない。あと３ヶ月この寒さが続くと考えるとゾッとしますね。荷物を整理してコタツにしたいけどあれはあれで姿勢が悪くなるし、なるべく電気類は使いたくないですね。このところ続けて牡蠣鍋を食べていますが、タウリンの効果は素晴らしい。体が温かくなる食生活を心がけたいものです。

(無題)

投稿者：那田尚史投稿日：2011年12月 6日(火)13時59分22秒

返信・引用

寝覚めが悪い結果が分かりました。一つは坐骨神経痛です。パソコンのキーボードを打つときに正対せず少し斜めに構える癖があるために、寝ているとその部分が痛むわけですね。そういう体の痛みは、心のストレスと一緒になって悪夢になったり、朝のネガティブイメージを結ぶという理屈です。なお、体調は回復傾向にありますが、パソコンは必要最小限しか使わないようにしています。そのためにこの掲示板は別ですが、なだリサーチや微笑禅の会の掲示板はなかなか開けません。相談や質問などはとりあえずここに投稿してもらえれば、専用掲示板に移動しますので、よろしくお願いします。ま、自分のＨＰですから、管理仕切れてない自分が悪いのですが、ついこの前まで危篤だったり、現在も重病であることをご理解ください。いろんな取引先からポスターをもらって５つになりました。それを全部張る空間はないし、と言って捨てるのも悪いので悩んでいるところ。あ、知り合いが来たのであとで。

(無題)

投稿者：那田尚史投稿日：2011年12月 5日(月)11時47分19秒

返信・引用

今朝もネガティブイメージと自己否定の連続で目が覚めました。目覚めの映像を鑑賞して楽しんでいます。リアルな映像が途中でアニメに変わり猫に説教されている、というパターンの連続でした。尿意を我慢しているとともに、昔痛めたわき腹の打撲が治らず（ヒビが入ったのでしょう）、身体的な痛みがあるから、それがこういうイメージを作るんでしょうね。ところで、瀬戸弘幸さんのブログで知ったのですが、例の年末の紅白歌合戦。竹島は我が領土という歌を歌う「少女時代」という韓国の若い女の子グループが登場するそうです。ＮＨＫは何を考えているのやら。ヨン様という「大スター」を捏造したのもＮＨＫのドラマだし、だいぶ前になるけど、サブちゃんを差し置いて氷川きよしをオオトリにしたこともあるし、ライトウィングが怒るのも当然ですね。小泉政権のとき地方の疲弊、ゴーストタウン化は決定的になりましたが、あの異状な小泉人気。小泉はいろいろ悪い過去があり、信用できない人物ということはネットでは散々流れていましたが、オバチャンたちの中にはオッカケも現れました。愚衆政治の典型です。

(無題)

投稿者：那田尚史投稿日：2011年12月 4日(日)13時42分59秒

返信・引用

今日も１２時間寝ました。微笑禅の会の掲示板には時々書いていますが、目が覚める、というか正確には「意識が覚める」から「目が覚める」に移行するのですが、この間は苦痛ですね。目覚めてサッサと起き上がりたいが、体がだるくて起きられない。すると、意識が色んなイメージを結ぶ。人間臭いものは全てストレスの種になる。一日のスケジュールや処理すべき仕事に思いをはせると、また気が重くなる。車やバイクの音どころか飼っているネコの鳴き声まで胸を刺す。　尿意の限界でどうにか起き上がると、ああ助かった、という日々です。１２時に起きていま１時半なのに宅配を含めて３人の来客。ま、黙々とネットを開いて投稿しているよりは気が紛れてましですね。このところ息抜きしてたらまた書類の山。うちがバイパス通りに面しているせいもあるけど、とにかく始終救急車とパトカーが走っています。さて、少しずつ仕事をこなしましょう。晩酌タイムまで長いなぁ。

(無題)

投稿者：那田尚史投稿日：2011年12月 3日(土)12時21分35秒

返信・引用

このところ夜中にトイレに行くときは別として１２時間前後眠り続けている。内臓と頭が疲れきっていたので回復しているのだろうと、楽観的に解釈している。昨日も昼過ぎに起きたら、来客や電話での相談があり、調べものをしていたらあっという間に夜になって、投稿を忘れていた。それにこの寒さ。毎朝指が冷たくて、キーボードを打つにも苦労する。リハビリで少し足の筋肉を使ったら、翌日物凄い筋肉痛で朝起きれなかった。ユックリ治すしかないでしょう。私の知り合いもくも膜下出血とか、脳梗塞とか大病にかかり、どうにか命をつなぎとめてリハビリをしている。一歩前進一歩後退の繰り返しで徐々に回復すればいい。それにしても昔の人は偉かったねぇ。エアコンやヒーターを入れても寒いのに、昔はそういうものが全く無くて平気で暮らしていた。私が少なくとも１０代のころは、故郷では認知症や老人ボケなんて聞いたことも無かった。さて、今日も一日乗り切りましょう。

(無題)

投稿者：那田尚史投稿日：2011年12月 1日(木)16時31分20秒

返信・引用

http://homepage3.nifty.com/jindaira/KENKOUKINOU/noen60.htm 瀬戸弘幸さんに注文したリンゴ食べてみました。おいしいですね。来客があるたびに差し上げると評判がいいので、自分が食べるのはごくわずかになっています。この掲示板の下のほうに注文のＵＲＬを載せていますが、検索で「日本よ何処へ」で調べると値段と注文のメルアドが出てきますのでぜひこの時期はリンゴを食べて元気を出しましょう。上のＵＲＬはリンゴの効能の一部です。しかし、今日は寒いね。僕も二度寝したからどうにか元気だけど、朝寒くて風邪を引きそうになりました。みんな、頑張って冬を乗り切りましょう。

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