2010-12-07 17:44:23
とりあえず、断食w
テーマ:ファスティングこのファスティングブームに乗って、お店作りましたww
これは、すぐ買う事もできますよ
知り合いでも、断食をしてみた人はたくさんいるんだけど
やり方が自己流だったりして、身体悪くしたり、思ったよりいい結果が出てないらしい
63kg→60kg これ、俺の結果、無駄な脂肪が落ちた?
今も、維持してます
3日だけのファスティングだった
う~ん、やってみないとわかんないよねwこれだけは
分子整合医学美容食育教会の認定マイスターの資格をとっているので
ファスティングの正しいやり方は、わかってます
特殊なケース以外は、指導できると思いますよw
自分の身体を、見つめなおす、いいきっかけになるのはたしかです
食に関しての意識も変わったし、なによりも
「顔色よくなった」って言われるようになったww
個々で、効果はバラバラらしいから、「こうなる」っては断定できないけど
脂肪が落ちるのはわかる気がする。
これから、定期的にファスティングもしていくし
伝えていきたいですね
だって、悪いもんじゃないと思うし
実感したから言えるww
SHOPはこちらです
http://www.shop-online.jp/BMC001/