2010-12-07 17:44:23

とりあえず、断食w

テーマ:ファスティング

このファスティングブームに乗って、お店作りましたww


これは、すぐ買う事もできますよ



知り合いでも、断食をしてみた人はたくさんいるんだけど


やり方が自己流だったりして、身体悪くしたり、思ったよりいい結果が出てないらしい


63kg→60kg これ、俺の結果、無駄な脂肪が落ちた?


今も、維持してます


3日だけのファスティングだった



う~ん、やってみないとわかんないよねwこれだけは



分子整合医学美容食育教会の認定マイスターの資格をとっているので

ファスティングの正しいやり方は、わかってます

特殊なケース以外は、指導できると思いますよw



自分の身体を、見つめなおす、いいきっかけになるのはたしかです

食に関しての意識も変わったし、なによりも


「顔色よくなった」って言われるようになったww



個々で、効果はバラバラらしいから、「こうなる」っては断定できないけど

脂肪が落ちるのはわかる気がする。



これから、定期的にファスティングもしていくし

伝えていきたいですね



だって、悪いもんじゃないと思うし



実感したから言えるww

SHOPはこちらです

http://www.shop-online.jp/BMC001/

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