１１月３０日（水）　　　曇り時々雨　お昼から大雨雷・洪水注意報　　　２６℃



ず～っと天気が悪い。
しかも　蒸し暑っ！　　(；´Д`A ```

１１月も終わり、明日から１２月だってのに　２６℃もあるんですけど・・・・・
他の地域もだいぶ暖かいようだが、明日には一気に冷え込むもよう。

沖縄を除いて。


沖縄ってほんと本州と離れてるんだなぁ～って思う。




しかし、今年も　あと１ヶ月しかないんですね～


年中ﾀﾞｲｴｯﾄを語っている私だが
２５年ぶりの再会、同窓会から　もう１年が経った。

去年、がんばって落とした体重、
今年はなんの目標もなく、逆についつい飲みすぎ食べ過ぎの今日この頃・・・(￣_￣||)



衣替えをして、秋冬のスカートを着たら
ウエストがかなりきつい　　･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･



久しぶりに体重計に乗った。


















予想外に増えていた。







ヤ・・・・ヤバイ　　( ;￣ω￣)・・・









べんと





Menu

□　普通のハンバーグ
□　ゆでたまご
□　れんこんとパプリカのきんぴら
□　かぼちゃとしめじのベーコン炒め








□　普通のハンバーグ

特になんのわざもない　普通のハンバーグは、ケチャップで。




□　ゆでたまご
□　れんこんとパプリカのきんぴら
□　かぼちゃとしめじのベーコン炒め


まだ偏頭痛があるので唐辛子を多めに　レンコンとパプリカのきんぴら。
ほか








昨日の晩ご飯




□　牛丼
□　きゅうりとちくわの和え物
□　厚揚げとわかめの味噌汁





昨日、私は会社の忘年会でした。

こんな日、家族ごはんは、作り置きできるカレーか牛丼なのだ　(￣(エ)￣)ｖ




忘年会の食事は。生まれて初めて食べる　懐石料理。
カメラは一応準備していたけど、写すチャンスに恵まれず、残念ながら画像なし。



いや～　久しぶりの外食、
とても素敵な料理の数々に感動しました。・:*:・ｳﾌﾌﾌ(*´v｀*人)・:*:・


あまりにお腹いっぱいで、眠れませんでした。






怖い・・・・・(-"-;;)
体重計に乗りたくない　　




でーじなと～ん

意味：大変なことになったっ