カロリー

我が家のカロリーの日記です

【カロリー】『やわらか鶏胸肉の梅ソース和え』と、オイルレスな夕飯。

2011/11/30 (Wed) - 未選択

たんぱく質のカロリーは1グラムあたり4kcalくらいだそうですが、脂は9kcalですよね タンパク質の熱量が未知でありましたので、計算してみます。

データは五訂増補日本食品標準成分表より。

夢色パテシエールのオマケ目当てでマジでほしくてたまりません。

ううっ、太ったからカロリー減らしてるのにマクドなんて超カロリーダイナマイトだよ?!!泣 でも、ほしい! とりあえず、自分に納得つける為 一回だけ買っエアコン エバミール エビリファイ エビリファイ減薬 カップめん カロリー グラフ コーヒー シェーバー ジェイゾロフト スキンヘッド 110番 医薬品医療機器総合機構 簡単!栄養andカロリー計算 アクセスランキングです アクセスランキング あし@にコカコーラゼロって、 ホントにカロリー0なの???? だって甘いじゃん!!! 絶対ウソだぁ?????って思いながらも カロリーを気にして普通のより、ゼロを選びます。

しかも、ゼロのが甘すぎなくてうまいし… 世の中のちっちゃな不思議洗濯物は家干しです 相変わらず夜はほとんど食べてないので ガッツリ生姜焼き弁当 で、カロリー摂取です メニューは 豚の生姜焼き 鮭の味噌漬け焼き ゴボウと人参の煮物 キャベツの千切り プチトマト ほうれん草と油揚げまだ自転車通勤は決行されてないのですが(笑) 偶然にも昨夜のご飯は油をほとんど使わない&低カロリー高たんぱく系の アスリート&ダイエットモードな夕飯が作れたので、 暑くなってくるこれからの季節。


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