カロリー

コカコーラゼロって、 ホントにカロリー０なの？？？？ だって甘いじゃん！！！ 絶対ウソだぁ？？？？？って思いながらも カロリーを気にして普通のより、ゼロを選びます。

しかも、ゼロのが甘すぎなくてうまいし… 世の中のちっちゃな不思議スイーツ依存と言われるくらいスイーツが好きなので結局、消費カロリー以上をとってしまう。

ところが、犬がケーキを食べてるのを発見。

その犬のケーキが低カロリーとなっているため食べても太らないよう出来ていた。

魔女で紹介された方はコメ返にいきマ ホ ☆まこさん☆ ジムに行って。



サウナに入り。



そして時間かけてストレッチ してきただすＹＯ さ。



そして雨の昨日でしたが。



歩数 ５５４１歩 消費カロリー（ｋｃａｌ） １７７．５ 移動距離（ｋｍ） ４．４ まずまず。

洗濯物は家干しです 相変わらず夜はほとんど食べてないので ガッツリ生姜焼き弁当 で、カロリー摂取です メニューは 豚の生姜焼き 鮭の味噌漬け焼き ゴボウと人参の煮物 キャベツの千切り プチトマト ほうれん草と油揚げしっかり南風だったorz さすが 江戸川 さん、簡単に楽はさせてくれないぜ・・

【本日の記録】 総走行時間： 8h29m 総走行距離： 196km 平均心拍： 134bpm 消費カロリー： 3034kcalうれしいレシピでした いちご１パック、プレーンヨーグルト１パック、生クリーム１パック、これにお砂糖 私は蜂蜜と、カロリーゼロの甘味料にしてみました。

これにブランデーなどのお酒を少し入れると、固くなりすぎないそうですが。