ガスター１０をお願いしまして、ようやく痛み治まりました。






寝てると痛みはjcjg感じはあるのですが、







起きて身体動かすときに、なぁんとなく、疼くようないやぁ～な感じ。







食欲もあまりないから、品数少なくていいよと言われ、あったかいお味噌汁は作りましたが、後は簡単に…




































◆サーモンオクラ丼






本当は、山芋を擦るつもりでしたが、立って作業がちょっと響く






だから、止めました。






◆もやしと胡瓜の和え物





ゴマ油、出汁醤油、味醂、塩コショウ、黒酢で






◆油揚げとえのきのお味噌汁






このあと、旦那様の食欲は戻り、大変なことに






続く…