月曜日の朝、特にめちゃめちゃ会社いきたくなーい、とか思っちゃいませんか。

行ってみれば全然普通なんですが

そんな時は月曜日に楽しみをとっておくといいとか！

楽しみかぁ。

んー


やっぱり癒しが今、一番の楽しみであり、求めているものかなぁぁと
お気に入りに入浴剤でゆったり半身浴することを想像しながら今日は通勤してみました。

お気に入りの入浴剤はこれ！




アジアチカ の入浴剤です。

これ、梨花さんが本で紹介しててすごくﾘﾗｯｸｽできる～って書いてて、思い切って買っちゃったものです。

DSとか、ﾎｰﾑｾﾝﾀｰとかで売ってる入浴剤よりはお高いので、特別な日とか、すんごい疲れてる時とか、
そういう時に大切に使ってる入浴剤なんです。

月曜の夜はアジアチカ の入浴剤でリラックスすることを想い浮かべながら、頑張って会社へ行きます！！！



ﾊｰﾌﾞの香りがめちゃめちゃﾘﾗｯｸｽできて、お肌もﾂﾙﾂﾙになれるので一石二鳥です。

大好きな入浴剤






　

ﾑｽﾒが中学生になり、部活に塾に想像以上にお金がかかるようになりました

でも、やっぱりいつまでもｷﾚｲﾏﾏでいたいので女磨きはあきらめたくないので・・・

お金をかけずにできる美容とか、ﾌﾟﾁﾌﾟﾗｺｽﾒが大好きだったりします。


ﾈｲﾙはCANMAKEがお気に入りです。






実は手先が不器用なんですが、CANMAKEのﾈｲﾙはとても塗りやすいんです。


指先がｷﾚｲだとそれだけで女子力がｱｶﾞります♪

指先って以外に見られる機会が多いので、ﾈｲﾙでいつもｷﾚｲにしていたいですね


　

ずっと気になっていた脱毛サロンミュゼプラチナムへ行ってきました。

ここ、すんごい安くて有名だと思うのですが、今ワキの脱毛が本当は３６００円なんですが、１１月末までキャンペーンをやっていてなんと半額の１８００円なんです。

しかもWEBから申し込むとさらに５００円オフになって、なんとワキ脱毛が１３００円で通い放題というステキなプランなんです♪


さっそくWEBで申し込んで行ってきました～。

安いとやっぱり勧誘とかあったり、追加料金があったりするんじゃないかなぁって初めて行くところは特に不安だと思うんですが、

友人がミュゼプラチナムに通っていて本当に勧誘がない！！！っていってたので安心して申し込んで行ってくることができました。


やっぱりエステとか脱毛サロンって知り合いがいってるとかクチコミがないとすごく不安だったりします。


申し込んで初回はカウンセリングで実際の施術はなくって、サロンの説明とかで次の申し込みから実際の施術がはじまるのですが、わたしはさっそく来週の日曜日予約してきました。


そして、なんと保湿ジェルをもらっちゃいました。





中身はこんな感じで透明のジェルでした！




お風呂の後にさっそく使ってみましたが、しっとり～でｲｲ感じ！

この季節に保湿は欠かせませんので、朝夜たっぷり使わせてもらいたいと思います。

それにしても、担当してくれたｻﾛﾝのお姉さんのお肌がめちゃキレイだったぁぁ！





　

今回挑戦してみようと思うダイエットがこれ



カーヴィダンスです。


樫木先生、このﾎﾞﾃﾞｰでこの可愛らしいﾌｪｲｽで４８歳だって！

今憧れの方です。


このｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽ、１０分くらいでできるんで、ﾑｽﾒが塾にいっている間とか、朝ちょこっと早起きして朝活の一部にしちゃうとか、、、、

すきま時間をみつけてできるくらいのものなので、時間のないママさんたちにもオススメです。
わたしもまずは毎日継続することからはじめよう！！！

継続が最近苦手なので

女磨きは継続が大切ですもんね！


継続継続

　




　

１ｹ月でﾏｲﾅｽ２キロのﾀﾞｲｴｯﾄを目標に掲げましたが

前もﾌﾟﾁﾀﾞｲｴｯﾄに成功した時に食べていた朝ごはんがこれです。



☆オルビス☆プチシェイクです。

このシェイクはフルーチェみたいな感じでめちゃめちゃ美味しいんです。
ダイエット食って感じは全然なくて、デザートを食べてる感じ

前もオルビス☆を朝食がわりに食べてプチダイエット成功したので、今回も挑戦してみます。

牛乳と混ぜるだけで簡単なので朝の時間のない時にもﾋﾟｯﾀﾘで、わたしの場合これを食べると便秘も解消されるので一石二鳥なんです。

美容成分も含まれているみたいで、女子力UPのﾌﾟﾁｼｪｲｸです。


わたしはこんなおっきなどんぶりに入れて食べています。



おっきなどんぶりに入れることで、なんかたくさん食べた気分になれるような気がします。

あと１ｹ月で必ずﾏｲﾅｽ２ｷﾛやせてみせます！！！

ｶﾞﾝﾊﾞﾛ