カーヴィーダンス、１日１０分から３０分くらいですが、続けて３日目になります。

早くこのおなかぽっこりがぺったんこになる日を夢見て継続の日々です






ＤＶＤだけじゃなくて、ｶｰｳﾞｨの本見てるだけでﾀﾞｲｴｯﾄへのやる気が高まります。

けど・・・

お菓子をつまむくせがまだやめられません

実は、、、今年最強の体重に今なっています。
先月、ｽﾄﾚｽから毎日毎日家飲みをしていたので、そのﾂｹがきてしまいました。。。。

がんばらなくちゃ！！！！


　

　

月曜日の朝、特にめちゃめちゃ会社いきたくなーい、とか思っちゃいませんか。

行ってみれば全然普通なんですが

そんな時は月曜日に楽しみをとっておくといいとか！

楽しみかぁ。

んー


やっぱり癒しが今、一番の楽しみであり、求めているものかなぁぁと
お気に入りに入浴剤でゆったり半身浴することを想像しながら今日は通勤してみました。

お気に入りの入浴剤はこれ！




アジアチカ の入浴剤です。

これ、梨花さんが本で紹介しててすごくﾘﾗｯｸｽできる～って書いてて、思い切って買っちゃったものです。

DSとか、ﾎｰﾑｾﾝﾀｰとかで売ってる入浴剤よりはお高いので、特別な日とか、すんごい疲れてる時とか、
そういう時に大切に使ってる入浴剤なんです。

月曜の夜はアジアチカ の入浴剤でリラックスすることを想い浮かべながら、頑張って会社へ行きます！！！



ﾊｰﾌﾞの香りがめちゃめちゃﾘﾗｯｸｽできて、お肌もﾂﾙﾂﾙになれるので一石二鳥です。

大好きな入浴剤






　

ﾑｽﾒが中学生になり、部活に塾に想像以上にお金がかかるようになりました

でも、やっぱりいつまでもｷﾚｲﾏﾏでいたいので女磨きはあきらめたくないので・・・

お金をかけずにできる美容とか、ﾌﾟﾁﾌﾟﾗｺｽﾒが大好きだったりします。


ﾈｲﾙはCANMAKEがお気に入りです。






実は手先が不器用なんですが、CANMAKEのﾈｲﾙはとても塗りやすいんです。


指先がｷﾚｲだとそれだけで女子力がｱｶﾞります♪

指先って以外に見られる機会が多いので、ﾈｲﾙでいつもｷﾚｲにしていたいですね