>ヤダモン
つ【資料】

髪止めを取ると
蝶みたいな髪型になるのね
きっと

>ヤダモン知らない！２４歳だし！
銀さんは「ボク１２歳！」
とか前に言ってたし
同じくらいサバ読むのね

病弱の設定ですね
分かります

濃い影を入れすぎると丸眉がダークサイドに落ちてしまうぞ！

呪術を行うんですね
じゅじゅちゅ

胸からワラ人形出すよね
この娘

草餅食べたくなってきたよ

乙米チンチン
ダークサイドも
いいものよ

相変わらず突然終わるし！おつ！

心肺にかかってる負荷の把握のために使う物じゃね
坂や長距離で無理をしすぎないようにとか
疲労しないよう溜めておいてラストにスパートかけるためとか
そういう自分を把握する情報の一つだと思うぞ
俺使ったこと無いけど

”リカンベンター”と
”リカンベンティスト”、
どっちの方が普通に言うんですか？
友達いないんでわかんないです。

>ハートレートモニターって何の役に立つんだ
ふだんのトレーニングで使っておけば、心拍数と時間で即バテる値、数十分粘れる値、回復できる値といった所が見えてくる

そしてレースで「このペースなら20分までかけ続けられるからゴールまでいける」とか
「今までオーバーペースだったので回復のためペースをやや落とすが、スピードはなるべく落とさずにすむギリギリの所をすばやく見つけたい」
とかそういう時に役に立つ

初心者的にはオーバーペースを防ぐのにまず有効
ヒルクライムの完走目当てとかは適度に抑えるのが第一のコツだし

それ以降はトレーニングの強度管理が主な目的
1時間しか練習時間が取れないから最大心拍数の8割で10分×4本をやろう、とかそんな感じ

またパワーメーターとかローラー台の負荷・速度との兼ね合いで
その日の体調を計るやりかたもあって、それを利用して
前日までのトレーニングがオーバー気味か不足気味か判断して調整したりする

>シャレ抜きに行き倒れるかと
フルサスマウンバでやってるとこがスゲーッ！！

なるほどありがとう！
今の自分にすぐには必要なさそうだけど、レベルアップを考えたら持っていてもいいものかな
Pioneerのパワーメーターのも気になる

この前出会ったおじさんは走ってる途中逝かないように心拍数見てるって言ってた
実は俺も昔不整脈あったんでちょっと気にしてる

>フルサスマウンバでやってるとこがスゲーッ！！
ふふふスゲーだろ（ｷﾞｬｷｨ！
とは言っても実は平地メインの長距離ならショートストロークのフルサスは案外向いてるんじゃないかと俺は思う
性質としてはちょい柔らかいカーボンのロードに通じる物があるんじゃないかと
FCRも持っててそっちは乗り始めて半年ほどになるが、長距離だと脚が死ぬ前にケツが死ぬ
長い距離を狙う時は消耗を均等に分散させるのが重要で、その点でFCRは失格なんだ
フルサスの重さは平地なら大きなハンデにはならないし
上手く回すペダリングができるならサスによる駆動ロスは振動吸収というメリットを上回らない
舗装路を狙ったセッティングさえちゃんとすれば安心感があって乗り手に優しい自転車と言える

住人的にはイブニングに連載してる、
鬼頭ののりりんってどうなん？

サイズの話がでてたけど。

>鬼頭ののりりんってどうなん？
俺は好きだよ
ちゃんと乗ってる人ならではの話になってて

>>母親似やな
バナージもカーディアスってより若い頃のサイアム似
>隔世遺伝で息子か娘がry
つまりドズルとカーディアスの…

是非ぢをん体育大学の理事長を努めてほしい

>隔世遺伝で息子か娘がry
美女から怪物が生まれるってなんか興奮するな

>足なんて飾りです
奥にいるのってサザビーさん？

ＵＣのミネバ（オードリー）って、唇がキレイでそこだけは色っぽいんだけど、いかんせん目が死人みたいでコァイ
重責背負ってるってキャラ設定があるのは理解してるけど、もちっと目に光があってもいいんじゃないかと…

この娘が本物って、公式でも確定してるの？
ZZの時みたいに実は・・・。
というどんでん返しがあるような希ガス。

>希ガス
>。

>この娘が本物って、公式でも確定してるの？
>ZZの時みたいに実は・・・。
ZZの時は「保護されたミネバが影武者」というだけでミネバ自身がドズルの娘じゃないとか、ニセモノとかは一切言ってない
それと小説は完結してるんだから読んでから発言しろ

>ZZの時は「保護されたミネバが影武者」というだけで
>ミネバ自身がドズルの娘じゃないとか、ニセモノとかは
>一切言ってない

ええ〜〜〜っ！（マスオ風）
ZZの最終回のやり取りを見たら、ハマーンが
ミネバのそっくりさんを仕立て上げてたとしか
思えなかったのだが・・・。

>奥にいるのってサザビーさん？
なんで一年戦争時にそんなのがあると思うんだ？？？

今日もカワイイ妻のために頑張ったんやな

すざけんな！大忙しだったんですけお

おはあずささんで水曜も気合やな

ｈｈｈ…

許されたいおやつ

>すざけんな！大忙しだったんですけお
未成年の飲酒は絶対に許さないよ

まぁまぁ

>ドコモこんな感じです

バイト先のチーフが
20歳で産んだ子供が18歳で子供生まれたので
38歳でおばあちゃんだった
娘の写真も見たことあるけど
チーフは実際バリバリ仕事してて若いし
色気むんむんな人なんで
結婚とか無しで
突きあえるなら娘より母親の方がよいと俺は思った

>No.7206982

ああ..そういうケースならあるのね
若奥さんに若い子供ってあまり居なかったな
知り合いに19歳の母親で、女の子が4歳児てのがあったな..宮崎で　
もうその当時、離婚していたがｗ
確か両方とも中卒だったはず
母親は土木関連の仕事、父親は日本道路公団の下請けで働いていた
綺麗な母親だったから、今頃は誰かと再婚しているのだろうな

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

いつもみたく壷のスレにここの画像アドレス貼るのかスレあき

異常な執着

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

また壷にアドレス貼ってやがる

シグナム姉さんは能力を使うと体温がドンドン上がって放熱し続けないと倒れる系の炎の魔法使いなので
戦闘中に脱ぐ、魔法と唱えると脱ぐ
兎に角脱ぐ
通称「Ｃ２Ｄ」

ぞろ目なら明日はみんな変態化する

>一晩で完全回復するスバル＆ノーヴェ＆ヴィータ
アツェレイも一晩で回復する系だからマジでチートキャラ

ぞろ目ならアツェレイが動くたびにフラグが立つ

ゾロ目
ショタレイより更にちっちゃいミニレイ爆誕

>ゾロ目
>ショタレイより更にちっちゃいミニレイ爆誕
支援

ゾロ目だったらレオ閣下の衣装が緋鞠の和服＋ポン刀になる

ゾロ目でクア姉と大人レンカと大人クランがアツェレイにパフパフ

ラスレスならシャンテさんの衣装をブラジル水着にする

ぞろ目かラスレスならアツェレイがスカ家男性陣の誰かと入れ替わる

>No.7204823
にわか乙
でなければ目が腐ってるから早く病院行け

ゆりかわはちげーだろ

どうやら違ったようだ
自己解決した

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

エビオスかと思ったが違った

この話しょっちゅう貼られるなあ
俺も好きだけど

>エビオスかと思ったが違った

>にわか乙
>でなければ目が腐ってるから早く病院行け

エロ漫画ソムリエという資格があれば、
おれも一生懸命がんばるんだけどなぁ。

なんだ？アパチャイ先生を知らないのか？

さっきと打って変わってエスコンらしいBGMだ

ミサイルのマニューバじゃねぇ

核っていうから駄目なんだ
ではこうしましょう
「MIDAS」

>ではこうしましょう
>「MIDAS」
物質放射型分離加速システム帰れや！！

大人の爆撃機怒らせんなよオメーラ

イカ飛行機の悪夢を思い出すんです？

>異常な戦闘機動を取られる
いきなり目の前からフッと消えて吹いた

マニューバキルされないかなー

なんかアクーラは黄色の13やピクシーみたいな存在感は無かったなぁ

>精液ﾃﾞﾀｰは失敗した

8から

�Vでも一部あったな

>装備した衣服がフィールドでも反映されるようになったのはいつからなんだろ？


�Vからかな？

>�Vでも一部あったな
細かいことを言えば1からだ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ゼシカさんかな

やっぱり姫様かな

おんな戦士

フローラ一択

まじか

黙示録は未完か

俺はまだまだだな

訃報が出てから電子書籍の売り上げが急伸しているみたいだが
印税はもう本人には届かないんだよね

イヴニングで見たばっかだったんだが

あの引きで？