あやねのダイエットblog

トマトソースのパスタを作る予定

美味しいAmwayのトマトソースやパスタを買ったので、作ります

前に友達に作ってもらって

超美味しかったの

こりゃ我が家でも

って訳でキノコ、ハム、ベーコンをたっぷり入れて

チーズをかけて

出来上がりになったらまたblogで更新するね

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焼いて♪焼いて♪

出来上がりは…



こーんな感じ♪

ふわふわに出来上がりました

これはmixiで入ってるコミュのレシピを参考に焼くまでの工程が全て電子レンジ

カスタードを電子レンジは最近よく聞くけどね？

新しいでしょ？

美味しくて簡単♪

最近辻希美ちゃんののんぴーすに載ってたおやき…ダイエットにもなるらしいので…注文しちゃおっかな

こういう甘いものやおやきのもちもちだぁい好き

最近気になる男性も出来たし

恋にダイエットに頑張らなきゃね!!

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今日から前に中途半端にやっていた豆乳クッキーダイエットを開始します

今日から心掛ける事☆

洗顔１日２回
洗顔後には皮膚科のニキビの薬を塗る。
サプリメントをしっかり飲む
お風呂は熱が無い時は入る
ヨガになるべく通う（せめて週４回）
食べたら必ず歯磨き
髪の毛は手入れをしっかり
浄水器の水を1日2リットル
ヨガに行かない日はストレッチを寝る前に☆
お昼ご飯、夕ご飯は豆乳クッキー
1日に何回も体重計に乗る
早寝早起きを心掛ける
ハムスターの世話を毎日する
趣味のお菓子作り、アクセサリー作り、料理、手芸をなるべくやる



などです♪

日々自分磨きを心掛けて行きたいです。

今日から豆乳クッキーダイエットを始めたので、頑張ります。

1ヶ月はやりたいです。

ヨガも半年後には上達して、ダイエットもうまくいって…別人みたいに可愛く綺麗になりたいな♪

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