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キレイな歯と息はデキメンにとって欠かせないもの。
そこで重要なことは、丁寧な歯磨き。「そんなの当たり前！」と思うかもしれないけれど、
意外にきちんと磨けていないことがあるので、歯磨きをするときは次のポイントを押さえておこう。
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| まず歯を磨くときは、歯ブラシを動かすストロークは小さくして、一本一本の歯の内と外をしっかり磨き上げること。これを面倒くさい……と思う人は電動歯ブラシを使うのがおすすめ。
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| 口臭は、空腹時やストレスなどさまざまな要因によって起こるけれど、最大の要因と言われているのが歯周病。歯周病の原因となるのが、歯についている“歯垢”。歯垢には雑菌がたくさんいて、食べかすなどを分解してニオイのもとになり、虫歯などの原因にも。歯並びが悪い人は、歯ブラシ＋歯間ブラシでしっかり歯垢を除去しよう。 |
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| デキメンだって歯が命！ 毎日しっかり歯磨きをして、歯垢のないピカッと光る歯でさわやかな笑顔を振りまこう。
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