山川和風オフィシャルブログ「和の哲学」 Powered by Ameba

恵比寿カラダメンテ で、


世界最高峰エベレスト、単独・無酸素登頂に挑むためのカラダ作りをサポートをさせていただいている、


アルピニスト、栗城史多様のトレーニング風景が、


明後日８月２６日（金）８：００-TV朝日、モーニングバードで放映されます。



栗城様とは、ここ２カ月弱、


身体の使い方のアドバイスも含め、登山に必要な体幹・インナーマッスルの強化や柔軟性向上、

低酸素状態で起こりうる身体への負担を想定した持久力アップのトレーニングを中心に


ピラティスと加圧メンテ、ストレッチを週に２～３回取り組んできました。



食事改善の意識の高さもあり、目的の一つでもあった減量にも成功しています。


トレーニングを見させていただいていると、ご本人が認めている通り、決して恵まれた身体能力の持ち主ではありませんが、


精神力でそれらを凌駕しているのだと感じます。


僕と同じ年の２８歳なのですが、


プロ意識、そして考え方や物事の捉え方には感服させられます。



栗城様はエベレストに登ることだけを目的とせず、”冒険の共有”からヒマラヤの青い空のような無限の可能性を伝え、どれだけの人に一歩を越える勇気を与えられるかという挑戦をしています。




僕の試合の翌日、８月２８日に日本を出発し、エベレスト登頂に向かいます。


その様子はインターネット配信されるのでオフィシャルウェブサイトを是非ご覧くださいね。




栗城史多オフィシャルウェブサイト
http://kurikiyama.jp/index.html


栗城史多オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/kurikiyama/


モーニングバードＨＰ
http://www.tv-asahi.co.jp/m-bird/

皆様、いつも温かいコメントありがとうございます。

＞ＹＡＳＵＯさん

激励ありがとうございます！

良いご報告させていただきますね！

＞シンリアさん

ありがとうございます！

強くなって九州行脚します！

ツイッターでつぶやき中。

http://twitter.com/kazukazeymkw

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