勝手に応援blog

朝、走り込み、筋トレ２セット、ストレッチ。

ボールタッチ30分。

今日もルーティンこなしてます。

1月2日、広島皆美VS青森山田見にいくそーです。

今日のギミさんのブログは、とても参考になりました。セルフモニタリングって大事ですね。

http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=gimigoal&articleId=10741300139&frm_src=article_articleList

読んで下さい

• 
• 
•