すて奥ちゃんブログ

街は、とても静か。

“痛み分け”
数時間の停電も、

被災地を思うと、さほど苦ではありません。

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おはようございます

週明けは、雨のスタートで、早く晴れますように

　フルーツ

　サラダ

　ミルクロールケーキ　（スーパーで購入）

　クリームパン（スーパーで購入）

　ポテトサラダ

　ヨーグルト

　カフェオレ

サラダは、イタリアンパセリ、バジル、パプリカ＆茗荷で～

爽やかな香りたっぷりに

いちごバナナブルーベリー

朝バナナはエネルギー出るし、腹持ちいい（夫談）みたいですね

朝一で、新居の住居表示確定に、市役所行って来ました

新番地が割り当てられ～夫ちゃんと二人テンションUP

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今夜は　ランチが遅かったので～

まだお腹すいてないかなあと聞いてみると・・・

夫ちゃん『全然食べれるよ、お腹すいてるよ』

私『・・・　』

気を取り直して、数時間と経たずに再びキッチンへ

　真鯛のカルパッチョ

　　～イタリアンパセリ、バジル＆パプリカサラダ

　　～くらげの中華ドレッシング和え

　さばみりん焼き

　アボカド＆ねぎとろ和え

　大学いも（スーパーで購入）

　お刺身ゆば

　豚にら、じゃがいもの豆乳味噌仕立て

　煮物（残り物）

真鯛のカルパッチョは・・・超簡単

こちら『FAUCHON』のシーズニングを使いま～す

オリーブオイルと混ぜるだけ

オリーブオイルは、『ロズマリーニ』のもの

風味豊かで美味しいですドレッシングにする時など～、

”まんま”食する時だけちょっとずつ使ってます

アボカド＆ねぎとろは、ポン酢で和えるだけ

大学いもは～、『成城石井』でたまに買います

カリッとしてて、甘さがちょうどいい

お刺身ゆばは～、汁はお味噌汁に入れて～

ナンプラー

お醤油

わさび

ごま油少々

を混ぜ合わせたタレで～我ながら　激うまです

お味噌汁は、刺身ゆばの汁を注ぎいれて～

じゃがいも、豚ばら、にらを具にして～

こういう時の出汁は、あっさりめに、煮干です

～と、長々なお料理ブログにおつきあいいただき～

ありがとうございました

明日は朝一で、市役所に　

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あいにくの　雨　　

東北地方へは、どうか晴れ渡る空が多く訪れますよう・・・

お昼も、自宅でのんびり過ごすことに

　ショートパスタ　

　焼き餃子　～サラダ添え

　杏仁豆腐　(スーパーで購入）

ショートパスタは、トマトスープの再生～

パルメザン＆乾燥バジルをトッピングして～

餃子は冷凍保存しておいたもの～

小松菜、かいわれサラダに、きゅうりの千切りを添えて～

夫ちゃんはだんだん、頭を会社モードにリセット

たまった仕事や・・・、

今後の東北、東日本復興プロジェクトの青写真を

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今朝は、あいにくのの、湘南です

でも、お休み最後の今日できるだけ、のんびりさせてあげよう

　フルーツ

　ミルクロールケーキ

　小松菜＆かいわれサラダ

　胚芽パン～ポテトサラダのせ

　ヨーグルト

　カフェオレ

いちごキウイ、オレンジブルーベリー

ロールケーキはスーパーで購入しました

パンは茅ヶ崎『ナノッシュ』の胚芽山食パン

ポテトサラダをのせて～

明日からは、１週間ぶりに出勤の夫ちゃん

今日一日、ふたりで一緒に居られることに感謝して

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