今夜は 時間も遅めに
簡単節電メニュー
黒豆煮 （購入しました
）
アスパラ＆にんじんのバター炒め
鮭のムニエル
ムニエルは、ニンニクを炒めて～
玉ねぎ＆しいたけを炒め、
同じフライパンでマヨネーズを引いて鮭を置いて
上から、クリームチーズ＆だし汁、醤油をかけ蒸し焼きに～
あとは～、
・玄米おにぎり（地震直後に大量に炊いて握りました！）
残り物シリーズで～
・菜の花の胡桃和え
・かぶの煮物
・お味噌汁
今夜も、夫婦二人、平和に過ごせたことに感謝して
こんばんは。
大地震から４日目夫ちゃんと
話していたのは・・・
危機管理意識の高い人は、この３日３晩、情報収集に努め
大惨事の被災現場、言葉を失うような被災地の人々の悲しみ
、
原発や余震の危機と始終向き合っていることでしょう・・・
そうなって出てくるのは
感情移入、過剰な危機管理意識に伴う精神的な疲れ
個々で、状況を分析把握し
自分なりの関与を持つことは、とても大切だと思います
例えば３０分間、TVやラジオ、PC
など全てを消して～情報から離れ
好きな音楽を聴いたり、近場に散歩に出かける
など～
ちょっとした気分転換をすることも、大事かもしれません
大地震による生活影響は、今後長期化するでしょう・・・
ほそーくながく（笑）
いつでも人の助けになれる自分自身でありたいものです
今日の茅ヶ崎駅は、シャッターが閉り
１７：３０に東京－藤沢間は２０％運行をしたとのことでしたが
明日以降の運行再開は２０～３０％程度の見込みとのこと・・・
駅員さんも、ご苦労様です
足止めの影響は大きいですが状況を受け入れ
一日一日を過ごしていきたいと思います。
以下、再投稿になります。
皆さん、それぞれ、何かしらできることを！と考えられ、
救援物資を東北の各県庁に・・・という方もいらっしゃるでしょう。
ご自身のブログで、救援物資の送付先を回覧されてる方も多くいらっしゃいます。
でも
実際に個人で救援物資を送る前に、落ち着いて考えてみてください
被災地の緊急対応で追われ収拾がつかない状態であろう県庁、
市庁に、個人個人で荷物を送りつけてしまったら・・・
自衛隊、救済部隊などを優先させるため、交通規制がされている
道路交通網に、個人個人の配送物まで加わったら・・・
自衛隊、赤十字社への救援物資の申し出は、
大企業でも断られている（ストップをかけられている）のが現状です。
あらゆる対応に追われる現地。
今は、想定されている予定している行政、特定企業、団体からの
救援物資を確実に、各避難所へ届けることが最優先
協力したい、何かできることをしたい、そう考える気持ちは、大切です。
現地の状況を想像して、おもんばかって、
真の意味での、協力・救援を考える冷静さが大切ではないでしょうか。
今は個人で救援物資を送りつけることは、控え、
それぞれに求められている一に節電二に節電
ではないでしょうか。
おはようございます
関東エリアの皆様、計画停電の折、大丈夫ですか
我が家は、これから９：２０～停電の予定です
夫ちゃんは東海道線
が運休
出勤も”自主的に”との全社お達し
今日は遠隔操作で仕事になりそうです
でも平常心で 過ごせるよう、いつも通りの朝食に
（夫ちゃん既にフルーツ平らげ、パンにも手が伸びてますね・・）
カフェオレ あり難くお湯を沸かしました
フルーツプレート
マンゴー、いちごオレンジ
りんご
ブルーベリー
パンは茅ヶ崎『ナノッシュ』で運良く購入しました
夫ちゃんは、トマトモッツァレラとシチュークロワッサン
私は、トマトモッツァレラとチョコバナナ
今日も日常があることに感謝して
せめてもできること節電
に努めます
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