この日は簡単ご飯

発芽玄米とカレーを合わせて、チーズをかけて焼くだけ
実はこのカレー、お鍋の生まれ変わり

始まりは

『トマト鍋』
鶏ガラ出汁にお味噌。
たっぷりの野菜。
お肉とアサリ。
そして、湯剥きした丸ごとトマト!!
お鍋いっぱいに作って、美味しさが凝縮されたスープ。
インドで購入したスパイスを加えて『カレー』に


そしてカレードリアへ

バジルは家庭菜園

リボーン料理でした

今夜、舞台の台本を受け取ります

本番はなんと、来年!!

健康な身体があってこそ

今日もたくさん食べます(笑)
いってきまーす
1 ■おいしそうo(^v^)o
おいしい物を食べるだけで元気がでますよね、その食事が健康にいいものなら尚元気になって一石二鳥ですね。