風間みかん。。。 2011/03/22 10:33:18
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私は今回は本気でダイエットに挑みます。
今までは全然長続きせずすぐに諦めてしまいました、
ですが今回は本気でやります。
今まで男子にデブとかゆわれてすごくｼｮｯｸでした。
なので痩せてキレイになって見返してやりたいんです。
ちなみに私の身長とかは
身長〓150 体重51
かなりのデブです、
まー承知済みです笑
なのでﾀﾞｲｴｯﾄ方アドバイス評価をください。
足orお腹UP画像は下に貼ります＾＾
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No.1
風間みかん。。。 2011/03/22 10:34:02
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まず、足のＵＰ画像です、
汚足ですぃません(´；ω；｀)
No.2
風間みかん。。。 2011/03/22 10:34:30
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次はお腹です・・・・。
27019228
ばちゅけ☆ 211.127.81.181 2011/03/22 11:02:12
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頑張ってください！！
No.3
風間みかん。。。 2011/03/22 11:35:23
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ありがとうございます(*´∀`*)
No.4
YOU*s★ 2011/03/22 12:46:09
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まずゎ
水２㍑ですね!!!!!
頑張ってください☆
No.5
れな(´・ω・`) 2011/03/22 14:47:19
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頑張ってください!!
きっとやせれます(^ω^)
No.6
風間みかん。。。 2011/03/25 22:28:06
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ありがとうございます
27071319
芹 2011/03/25 23:34:04
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私も太ってるから貴方の気持ち痛いほど分かります。
きっと主様ならきれいな女の子に変われると思うので、
初心を忘れず、絶対諦めないでください。
遠いところからこっそりと応援してます＾＾
27308341
もずもず子 122.251.226.19 2011/04/13 18:10:22
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はじめまして！
私も春休みで5キロも太っちまって
ダイエットを試みようとしてます(;ω;)
私はとりあえず毎日筋トレしてます！
二の腕がひどいので腕立てに力をいれてます←
頑張りましょうね(>д<)
No.8
風間みかん。。。 2011/06/16 17:20:53
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一回53キロいったんですが
51にまた戻りました!!!!!
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tokoko 27.82.33.57 2011/06/24 20:25:52
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がんばってください!
この暑さも味方にして あきらめないでね
私は運動はダメだから 夕食のご飯を雑穀畑にかえたのと
遅い時間に食べないってことだけは続けてます
目標まで がんばろうね＼(^o^)／
No.12
ゆんちゃん(16) 2011/06/25 09:36:54
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あたしもDIET頑張ってます！
一緒に頑張りましょうね＊
あたしもやってるんですが、
夕飯の炭水化物抜きは結構
痩せますよ(´･ω･`)個人差も
あるかと思うので体調の様子を
見つつするのが効果的かと
思います。ぜひ試してみて
ください。
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