修行。

サボりがちでしたダイエットですが…

昨日からまた本格的にやってます！



昨日＊
歯医者のあと
吉祥寺→自宅を徒歩で帰宅
(結構な雨の中…無心で←)

夕飯はリンゴ酢
(もはや飯ではない)


今日＊
朝食はいつもの半分、
昼食はいつもどおり、

吉祥寺→三鷹まで徒歩

…昨日夕飯抜いたのと、
雨による頭痛で体力がなく、
三鷹が限界(笑)

夕飯はもやし＆春雨すーぷと
レタス！



今からちと腹筋やります( *｀ω´)


ただ疲れてもう眠い



なんとか1週間でがっと落として、
そのあとゆーくり
落としていきたいところ。



うまくいくかにゃ…
がんばれともみー(･v･)！

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