ダイエット-20㌔達成しました。毎日ダイエット日記でもつけとけば良かったかなぁ。
-20㌔といえば、子供1人分くらいです。
おおぉぉ…！
とにかく歩いて、走って、食事制限して…と５ヶ月間ほぼ毎日続けていました。食事制限といってもちゃんと1日3食でしたが、病気のせいもあって、油物や刺激物、甘いものなど完全に絶っていました。食事内容は、野菜炒めとか魚中心の食事です。
今は高校3年のときと同じ体重です。なもんで、今まで着ていた服は、ほぼブカブカで着れない状態。
今まで着ていた服はこんなにでかかったのかと驚愕してしまいます。
嬉しいやら困ったやらで…夏のSALEでも行って、服を買おう。
体もだいぶ軽くなって、かなり動きやすいですねぇ…！
写真でも載せたろかしら…before afterはかなり笑えるくらい別人です…!!
これからも続けて、できるだけこの体重維持しなくては…！
デジモンカード：ハイビジョンモニタモン
