2011年08月22日(月) 10時06分08秒

夏休みラストー。

テーマ:お魚料理

8月21日(日)の晩御飯は・・・
藤原家の毎日家ごはん。

24時間テレビが終わって、もう夏休みも最後か。今週ははる兄の毎日サッカーとれんちびの幼稚園が始まる。規則正しい生活に戻さないとな。それでは今日も一気に行ってみよ~!!







まず、ポン酢ジュレを作って~、

藤原家の毎日家ごはん。

ポン酢がないな。作るか。熱湯(200㏄)にゼラチン(5g)をよく溶かし、溶けたら酢(100㏄)・醤油(50㏄)・砂糖(大さじ2)を入れて混ぜ、バットに入れて冷蔵庫で1~2時間冷やし固める。これで2回分。








お次は、残り野菜のお味噌汁を作って~、

藤原家の毎日家ごはん。

我が家のコンロは3つ。一番小さいコンロで作る。







そして、肉豆腐を作って~、

藤原家の毎日家ごはん。

2つ目のコンロで。フライパンに木綿豆腐(1丁)・玉ねぎ(1個弱)・水(200㏄)・醤油とみりんと酒(各大さじ2)・砂糖(大さじ1.5)・鰹だしの素(小さじ1/2)を入れて弱めの中火で蓋をして煮る。豆腐の色が変わってきたら、豚小間肉(200g)に塩(ひとつまみ)・片栗粉(大さじ1)をまぶして、豆腐の上にのせ、蓋をして肉の色が変わるまで煮たら、蓋を取ってかき混ぜてできあがり。









そして、肉豆腐と同時にだし巻き卵をフライパンで作って~、

藤原家の毎日家ごはん。
3つ目のコンロで。卵3個分。卵液を半分ほど注ぎ、スクランブルエッグにして端に小さく寄せる。残りの卵液を寄せた卵の下にも入れて、火を弱め、焼けてきたら巻いてできあがり。







だしまき卵ができた~!!

藤原家の毎日家ごはん。
ちょっと巻きがうまくいかなったけど、フライパンで作れるよ~。旦那「うまいな~」ってさ。はる兄は卵焼きだと思ったようで、はる兄「味がうすい~」ってさ。きびしー。







そして、肉豆腐ができた~!!

藤原家の毎日家ごはん。

はる兄「お肉美味し~!!」って、ご飯と一緒にモリモリ食べてた。豆腐にも味がしみていたな。







そして、かたまったジュレをかき混ぜて~、
藤原家の毎日家ごはん。

ふるふる。






ジュレドレッシングを鰹にかけてできた~!!
藤原家の毎日家ごはん。
私「ジェルできたよ~」って言ったら、旦那「本気で言ってんの?」ってさ。ジュレって言えない。






お味噌汁を温め直して、できた~!!
藤原家の毎日家ごはん。
寒くなると飲みたくなります。




昨日の晩御飯は、しめて750円でした~!!
鰹小1本332円。卵3個53円。豚小間肉200gで136円。










そして。









こちら、一週間分の食材です~!!
藤原家の毎日家ごはん。

しめて5546円。久々のまとめ買いにリキが入ったな。お気に入りのスーパーの一番安い日にお得なものを中心に買い物するといいよ。冷蔵庫に残ったものと合わせて今週も頑張るぞ~!!





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コメント

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1 ■やっぱり。。。

私もまとめ買いに切り替えようかなぁ~・・・

以前は食材をまとめ買いしたましたが最近は
ざっくり予算を決めて毎日買い物へ・・

献立をだいたい考えてまとめ買いのほうがコストダウンできますよネ

2 ■無題

久々の藤原家の食材ですね。
参考になりま~す。
ポン酢ジュレは最高です。
あの味が簡単にできるなんて・・・
夏休みもあと少しですが、
今週もFightです。
みきママさん背中は直りましたか?
あと、
みきママさんのベランダ菜園が
どんな風になってるのかも見たいです。
UPお願いします

3 ■おはようございます♪

24時間テレビは泣きっぱなしでした(;_;)


もうすぐ夏休みが終わりますね♪

やったぁ~♪(笑)


ようやく給食がある(笑)


毎日暑いけど頑張りましょうね♪


今日も1日fightです♪
o(^-^)o

4 ■☆おはようございます☆

24時間テレビが終わると夏が終わってしまうと思ってしまいます^^
一昨日はオールでテレビの前にず~っといました♪

今週もえいえいおーです♪

5 ■いつも見させてもらっています。

いつも美味しそうな料理、短時間で、素晴らしいですね。私も見習いたいとこですが。まったくうまくありません。。。また、フライパンで簡単にできるお菓子とか料理、あったら教えてください。

6 ■無題

一週間分の食料って
すごいですね!!!(゚o゚)/

7 ■☆おはようございます2☆

間違えました(ノ_<。)
一昨日ではなくて一昨年オールでテレビの前にず~っといました♪

8 ■いよいよ

夏休みも終盤なんですね~~。

昨日どーーしてもポン酢が薄くてどないしょ;;
と思ったんですが
こうゆうジュレ作るのも手ですね!!なるほど!


うちは近所に何軒かスーパーあって、
それぞれの曜日でお買い得品があるんですよね~;
だからまとめ買いよりは
その特価狙うほうが安かったり;
そうすると冷蔵庫の在庫が少ないので
どうゆう買い方がいいんでしょうかね~~;
いつも迷うんですが;;

9 ■無題

おはようございます(*´∇`*)
先日、市販の”ポン酢ジュレ”を購入したところ、4歳になる娘がとってもお気に入りで、なんにでもかけちゃて・・(下手したら、白ご飯に(;´▽`A``)
そこそこお値段するのに、あっという間になくなっちゃって、どうしたもんかなぁ~

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