A&A 川上流スローヨガスタジオ
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体験談



体を強くしたかった、変わりたかったのでスローヨガを始めました。ヨガをしているとあっという間に時間が過ぎて、体だけではなく心も安定します。
(Y子さん・会社員・31才)



憑依体質が改善されると知りスローヨガを始めました。言葉では言い表せない程の苦しい生活がウソのように解消されました。家族も明るくなり、再就職することができました!
(F子さん・看護師・47才)



長年の不眠症が完全に治りました。仕事中も呼吸の乱れを意識するようになり、イライラが増えたとき深呼吸すると良い状態に戻るようになりました。血圧が安定して下がりました。吸収できるもの、得られるものが多いです。
(Kさん・公務員・50才)


体重が減り、体が柔らかくなり、肩こりが軽くなりました。丁寧に教えてもらえて、自分のペースで進めてもらえるので良いと思う。
(M子さん・自営業・39才)


日常生活でも時々深く呼吸して気分転換ができるようになりました。
(T子さん・会社員・34才)


片頭痛持ちでしたがヨガを始めてあまり頭痛がひどくなることがなくなりました。
(Mさん・会社員・29才)


今までホットヨガやパワーヨガの激しいポーズで凄くきつかったのです。スローヨガは心身共にリラックスでき、元気を取り戻すことができました。

(A子さん・会社員・30才)


ダイエットヨガコースで現在5kg減量中です。今まで何回もダイエットに失敗し、あきらめていましたが、川上先生の指導で確実にやせています。

(B子さん・会社員・25才)


昔から心のヨガであるラージャヨガの瞑想を教えてくれるところをずっと探していました。やっと今年になって巡り会い、楽しく実修しています。

(C子さん・主婦・72才)


川上流スローヨガを始めて15年になります。将来は音楽セラピーとスローヨガの教室を東区で開設して自分の夢を達成したいと考えています。

(D子さん・自営業・41才)


少人数で個別に指導が受けられ、肩こり・腰痛・慢性疲労が治り、仕事も順調です。先生に個別に指導していただけるので満足しています。

(E子さん・美容師・40才)


私は今、資格試験に向けて勉強中です。集中力、記憶力・潜在脳力を高めるためラージャヨガ・瞑想を中心に専門コースで習っています。

(F子さん・会社員・38才)


川上流スローヨガのインストラクターを目指して頑張っています。川上先生がどんな質問にも答え指導してくださるので楽しく実修できています。

(G子さん・会社員・33才)


ヨガや瞑想について東京大学大学院やサンフランシスコ州立大学と共同研究していると知って安心しました。川上流スローヨガのすごさを体感しています。

(H子さん・会社員・26才)


母親と母胎内でヨガをしていました。幼い頃から姉とスローヨガを始めました。今では、1級に合格し、弱かった性格が少しずつ強くなりました。

(I子さん・中学生・14才)


つくば市より月1回、師の指導を受けるため来福しています。2~3年後に、川上流ヨガを多くの人に広めるためヨガ教室を開く予定です。

(J子さん・歯科医師・55才)


医学生の頃から川上流スローヨガに通って15年になります。今後は、精神科の分野で川上先生と共同研究をしたいと思い大学院にも通っています。

(K子さん・医師・35才)


一般健康コースでスローヨガをしています。川上先生に教わった「痩せるための呼吸気法」で、いつの間にか3kgも痩せました。驚きです。

(L子さん・会社員・23才)


専門学校に通っていましたが、スローヨガを始めてから集中力、記憶力が良くなりました。おかげで大学に合格し、現在もヨガを続けています。

(M子さん・大学生・23才)


以前は胃下垂や緊張感があったのですが、スローヨガを始めて、1ヶ月ですが、すごく調子がよくなりました。続けて頑張りたいと思います。

(N子さん・看護師・34才)


私は母と2人で川上流ヨガに通っています。4月に母と共に1級の川上流スローヨガインストラクターの認定試験に合格しました。

(O子さん・自営業・35才)




   
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