2011-03-22 21:18:19

テーマ:ブログ
冷たい雨だ



とにかく晴れて暖かくなって欲しい




今日の練習はみっちりできた!


条件マス

また今まで以上の想像もつかないパンチでやられました
山田さん、もうどうくるかわかんねぇ 笑


バックは5.40 8.22 4.6.20のハイ
ミドル ラストセット交互
ペアの10.10


1分の公開シャドー


補強にウェイト


ウェイト最近できてなかったからビックリするくらい持ち上がらなくなってた(+_+)
戻さないと



うちに帰って久々に子供たちと風呂入って今日おしまい!



☆介護士ボクサー竹内佑典の記録☆-2011032221460001.jpg
☆介護士ボクサー竹内佑典の記録☆-image.jpg


おやすみ☆
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