2011/08/08
痛みと闘う【vol.4】線維筋痛症と診断されるまで⇒走るのが遅かった理由
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health
『かなりの反張膝ですね』
初めて聞く言葉
丁寧に漢字で書いて下さって、ようやく意味が分かった
『走ったりするのが得意じゃないですね』
あああーーー
ココでも言われてしまった…
『腕も伸ばして下さい。あー、やっぱり必要以上に反ってますね』
『普通の人より柔らかいんですよ
硬いよりは良いですが、筋肉付きにくいね』
昔から体が柔らかくて、小学生の夏休みのプールの時
準備体操をしていたら、知らない子が２人がかりで寄ってきて
『バレエ習っているの？』
なんて聞いてきた事がある
どおりでヨガやストレッチも、すんなり出来るはずだわ
と思っていたら
「これができたら要注意！『関節のゆるみ』チェック」
最初の手関節の部分では、そこまでくっつかないけど
あと６箇所の関節は十分当てはまっている
背中の後ろで手が組めるなんて、写真よりもっともっと組めるし
立位前屈なんて、余裕すぎる
関節が『柔らかい』のではなく『緩い』んですな
トホホ・・・・
2011/08/08
痛みと闘う【vol.3】線維筋痛症と診断されるまで
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通勤するにも、バス・電車でよく歩いた
↑物件探してたら、まだあった・・・
名古屋で彼氏と同棲していた時は、休みの日は栄に繰り出したりと
更に歩いていた
どんだけ歩いても、痛む事はなかった
本格的に車を運転するようになってから、歩く機会が減った
その頃に、ギックリ腰→坐骨神経痛になった
で、『線維筋痛症』という病気を知ったのは数年前
線維筋痛症とは
驚いたのは、18箇所ある圧痛点のうち、14箇所がビンゴ
11箇所異常に圧痛があれば『線維筋痛症』と診断される
治療法・薬などを更にググっていった
慢性疼痛(頸肩腕症候群,腰痛,線維筋痛症)の治療
有効な治療法・治療薬は未だないという事
日本では、難病指定されていない難病だという事
治療薬をざっと見たら、精神科で貰っている薬で事足りている
偶然、線維筋痛症を診ている近場の個人病院をネットで見つけた
(総合病院は嫌いだから)
診察に行く前に電話で尋ねたら、Dr.自ら電話に出て下さり
線維筋痛症について色々と教えてくれた
その日の夕方、病院へ行った
『圧痛点は十分に基準を満たしているね』
『だけど、貴女はまだ座っていられるから軽い方
重症の人だと座ってもいられないから』
…座っているだけでも痛くて、寝たきりの日もあるんですが…
…少しでも痛みの少ない時じゃないと、病院まで車運転して来られないし…
『精神科で貰っている薬で十分だと思うから、それで様子見てみて』
一応診断されたという事になるのだけど
もう一つ、長年の謎が解けたのダーーーッ
【vol.4】へ続く
2011/08/08
痛みと闘う【vol.2】線維筋痛症と診断されるまで
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男性の鍼灸師で、体全身に鍼をうってくれた
『面白い程、至るツボに当たりますね〜』
『…奥さん…、奥さんの生活は普通の奥さんと違いますね？』
『え？』
『…私の想像ですけど、恐らくその辺りのしょっちゅうご友人達とお茶したり
している専業主婦の奥様方の生活とはかけ離れていて、かなりご無理をしているかと思われます』
『心身共に限界を超えていませんか？』
問診で『鬱』『自律神経』など一言も言っていなかったから驚いた
その頃は、鬱が酷くなりつつある時だった
そして
『走るの遅かったでしょ』と言われた
小学生の50m走で13秒の記録を持っているくらい、走るのが遅い
『どうして分かるんですか？』
『フフ…分かるんですよ』
と言葉を濁された
そして、最後にお尻の割れ目の上に鍼をうった
その頃の自分はツボの勉強をしていたけど、お尻の割れ目のツボなんて
見当たらなかった
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物心ついた３歳くらいから、夜になると膝から下をもぎ取りたい位の痛みを
訴えてワンワン泣いていた
母親に擦って貰うと、温かくなり眠る毎日
成長痛にしては早すぎる
妊娠８カ月で、1450gの極低出生体重児で生まれたから
心配性の母親は、市民病院に精密検査に連れていった
しかし、その頃は整形外科という診療科目などない時代で
恐らく内科か外科で検査を受けていたんじゃないかと思う
検査と言っても、今みたいにMRIがある時代じゃなかったので
血液検査とレントゲン位しかなく
それでも異常なし
寒い時・体育の授業があった晩に痛むので、冬は股引きとサポーター
体育の授業は、殆ど見学
そして年１回の精密検査も高校３年まで続いた
さすがに高校での体育の授業を休むと、単位が足りず
夏休みと春休みの補充は欠かせなかった
【vol.3】へ続く
2011/08/08
痛みと闘う【vol.1】線維筋痛症と診断されるまで
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病院で『動脈硬化』に処方される薬(薬名は失念)を処方された
それでも改善される事はなく、月日は流れ・・・
元々、酷い肩凝り・首凝りで
20代後半の時、高い厚底ヒールを履いていた時に挫いた
『グシャッ』という音がしたけれど、その時は痛みもなく
動けなくなる事もなかったので、放置
半年ぐらい経過した頃、股関節に異常を感じたので
ヤブ整形外科に行ったところ、『坐骨神経痛』と診断
牽引に通うも、知らないおばあちゃんに
『若いのに…事故でもしたの？』と言われ恥ずかしくなった
何回か施術するうちに、余計に痛みが増して寝込む日が出てきたので
通院を止めた
(因みにこの整形外科は、同じように腰の痛みで母が通院していた病院で
ある日、いつものようにブロック注射をしたら、その日歩けなくなった)
整体も何箇所か通ってみたが、３回目位で効かなくなり
寧ろまた、動けなくなる日が出てきた
何軒目かの整体師に腰を見て言われた
『昔、太ってました？』
『えっ… まぁ、今より(その時は45kg)よりは２kg程太っていた時期も
ありましたが、ほんの数ヵ月で』
『腰に肉割れがあるんですよ。余程太っていて痩せたのなら肉割れも
出来ますが…』
『ひょっとして、ギックリ腰の経験ないですか?』
暫く過去を思い出してみた
『ああ！アレはギックリ腰だったのか』
若さゆえ、ギックリ腰に気付かなかったなんて…と後悔しても戻れない
今度は指圧院に通った
…だけど、指圧師は殆どが高齢の女性
腰だけではなく、体全体の凝りがとにかく凄すぎて
１時間半揉んでもらっても、一向にほぐれず
終いにゃ『この凝りだと指圧ではほぐせないから、鍼灸にした方がいい』
とさじを投げられた
それから、別の指圧院(今通っている指圧)へ行き
男性の指圧師に最大の力で指圧して貰ったけど
反対に寝た子を起こして、翌日凝りが増すようになった
今は鍼だけ
それでも、あちこち凝りすぎていて１時間の施術では物足りない
保険適用じゃないから、そんなに通えないし…
【vol.2】へ続く
2011/08/07
ゴブサタ
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19歳で就職してから、殆どモニターを見る仕事に就いていたけど
さすがに、仕事以外ではPCを起動するのが億劫になってきた
老眼の進みが凄い
0.02以下の近視で極度の乱視だから無縁と思っていたのに
来るべき時が来たとしても、ちょっと早くない〜？
コンタクトレンズしてケータイ見ると、何も見えません
それでも意地で、ケータイの文字は極小……
もう10年前に作った、牛乳瓶底レンズでグラグラのメガネ
近視が酷いから、ちょっと度を下げて作ったメガネ
今では0.3ぐらいしか見えない
その眼鏡を掛けていれば、ケータイの文字も見える
メガネフェチなのに、自分はメガネが似合わない
犬猿の仲のお局に言われたな
『顔の横幅が狭いから、もっと横幅の狭いフレームがいいんじゃない？』
『あ、でも普通の人より顔が小さいから、小さめのフレームの方がいいかな？』
この視力と乱視のおかげで、レンズ加工だけで４、５万円する
メガネって、フレームから視線が外れたら何にも見えない
コンタクトに慣れきってしまってるから、不便
老化、老化、老化・・・・
夏でも乾燥する肌
思い切ってプラセンタを購入し、コットンに手作り化粧水と併せて浸し
パックしてみた
即効でニキビじゃないけど、ブツブツがいっぱいだった肌がツルツルに!!
安い物で、ナニ由来のプラセンタか記載されてなかったのが、コワイけどね
仕事にはもう慣れてきた
Excel2010、使い易いーーー!!
片道40分近くかけて車を運転して
３階のブースまで階段を上がるのが、キツイ
節電で低層はエレベーター禁止
手摺りをしっかり握って、ハァハァ昇る
エアコン28℃厳守・それ以下に温度を下げたら使用禁止
マシンの熱で室内は熱くなるし、たまにエアコンの調子が悪くなる
↑それで『２回』も熱中症になったのだ（１回目完治、数日後）
365日24時間体制でサーバー管理してるのにねー
サーバー室はさぞかし涼しい事だろうに
今、気になる事は
俳優 高嶋政伸の離婚
スピード婚だからではなくて、あの嘘で固めたヨメが気になる
人種差別はしたくないけれども、ちょっとね…
問題になっている韓流ブーム
私も『おかしいよ？』と嫌悪感を抱いていた
日本には日本の俳優やアイドルや歌手が、沢山いるじゃん
軍足の鼻の付け根が、AKB48の板野と同じでケーセー丸出し
私もペッタンコの鼻の付け根、高くしたいわ
2011/07/18
忘れたいコト・忘れたくないコト
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恋愛において、忘れたいコトと忘れたくないコトが沢山ある
どちらも『墓場まで持って行かなくてはならない』コトだけど
●忘れたいコト
やっぱりアレだよね、アレ
もうヤツはココに来てないハズ…
でも、ISPを変えたりして来ていたりしたら…
あの時は燃えたけど、記憶から消し去りたい
関係は何年続いたのか、なんて思い出したくない
●忘れたくないコト
今も忘れていない
もう４年前になる、あの時のお互いの情熱
あのヒトはとっくに忘れてしまっただろう
『後悔している』とも言われた
そのクセ、仕事終わって酔っ払って携帯かけてきたり
とにかくモテるヒト
私も、当時のような不安はないけれど
今も気持ちは変わらないし
あの時の瞬間の気持ちも、しっかりと脳裏に焼き付いているんだよ
そんな事、あのヒトには言わないけど
2011/07/06
熱中症⇒夏バテへ
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熱中症患者の搬送数が一番多かった日
死亡者６名……
そんな記事を読んで、ゾッとした
節電熱中症ではなく、よりによってオフィスのエアコンが壊れたのだ
空調の吹き出しの真下で、いつもは寒さを感じるのに
あんな気温が高い日に壊れるとは…
体力をつけなくてはと、無理をして１食はお腹に入れていたけど
胃がもったりして消化してないような気持ち悪さ
挙句に嘔吐して体力消耗する日が続いていた
嘔吐して体力消耗するくらいなら、無理して食べない方が良いと思い
昨日から固形物は絶食、エンシュアリキッドと補水液のみ
今晩、恐る恐るおにぎりを食べてみたら、胃のもったり感はなかった
回復までに１週間かかったよ。。。やれやれ
2011/07/01
オフィスで熱中症になるなんて
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室内温度が35℃だったという
そんな中、仕事をしていたけど
ちょっと暑いかなぁ、ってな感じで、団扇であおるほどじゃなくて
そのうち、頭皮がちょっとジワッとしてきただけ
帰宅してから、身体の以上な火照りに気付いた
いつも血の気がない顔が真っ赤
いつも冷たい手足が、ボンボンに熱もってる
夏風邪の前兆かなーー、と呑気に考えていたら
妙に重い頭痛と吐き気が出てきた
ああ、コレは!!!
以前にもなった、熱中症独特の頭痛と同じだ
うまく汗がかけず、体温が籠り、血圧が一気にググッと下がる
血圧が低すぎる時の頭痛と似ている
点滴しても即効性はなく、経口補水液を飲むも気持ち悪くなる
何度か補水液を飲んでいたが、今回初めて味がある事に気付いた
スポーツドリンクを幾らか薄めたのと同じ味って
それまで、何の味もしなかったのに
６月はサイアクだった
ムカデに刺されて酷い目に遭うわ
まさかのオフィスで熱中症になるわ
でも、唯一良い事があった♪
私のコト、見てくれたかな〜〜？
2011/06/18
ジンセイ ハ ヒビ ベンキョウ
Category :
あーだこーだ
今度の仕事は、遣る事がありすぎて覚えるのが大変で
マウス持つ手が、汗でビッショリ……
でも、勉強になる事が多々あってプラスになりそう
先週、大学事務時代の歓送迎会があってウツウツながら出席した
楽しかった!!!
大学では殆ど話す機会がない派遣の人達と、ワイワイガヤガヤ
全く違う畑に就いたという事に関し、上司には
『せっかくの大学事務のスキルを活かせない職に就いたの？』
と驚かれた
…大学じゃなきゃ大学事務は活かせないじゃん
派遣になってから、幾つかの事務職を経験し気付いたコト
性格上、事務職にはあまり合ってない
まだ動きのある営業事務の方が合っている
やっぱり専門職の方が、もっと合っている、と
そうそう
抗鬱剤の新薬をお試し中
サインバルタという、バルタン星人を彷彿させるようなネーミングの薬
これと言った副作用もなければ、効いている感じもしないけど
チョコレート類を欲しなくなり、食べても逆に痩せつつある
朝飲むように処方されている
今までの薬は、夜寝る前に一括投入だったから
朝飲む習慣がなくて、つい飲み忘れる
寝る前に飲んでも良いと言われたので、飲んでみたら
眠剤も効かない不眠症状が出た
ので、今までの睡眠薬(中間型）・睡眠導入剤の処方に
超短時間型の睡眠薬が追加された
超短時間型は、寝ている間に行動する症状が出てしまうからコワイ
*********************************************
今日は
母親の81歳の誕生日で(生きていれば）
父親の命日でもある
父親が亡くなって、丸15年
再来週の７月２日は、母親の命日
母親が亡くなって、丸９年
遺された後は
暫くの間は哀しみをも感じる暇もなく、バタバタして
一周忌辺りから、喪失という現実にブチ当る
そして、自分が生きている間は何とか生きなきゃと必死になっている間に
いつしか薄れてしまう
忘れてしまいたい事があるのに、忘れられず
忘れてはいけない事は、忘れてしまう
2011/06/09
憧れの会社に入社
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job
次の仕事の面接に向かった
面接では、担当者が何か言葉を濁していた
何の業務ですか？
何の業務が遣りたいですか？
(ﾊｧ?）
求人に記載されていた業務が遣りたいんですが…
履歴書と職務経歴書が目の前にあるのに
『ちょっと、コレにじっくり目を通してからのご返答となります』
感触がイマイチで、諦めていた
まぁ〜、ダラダラすっかぁ〜
とダラダラ生活する事に決めた翌日
『すぐ来てくれませんか？』と採用の連絡
(ﾊｧ???)
以前勤めていたシステムソリューション会社で
ウチではとてもじゃないけど遣りきれない仕事を委託していた
お付き合いのあった地元のシステムソリューション会社
当時のウチの会社の社員は、どんどん辞めていって人手不足
そんな時に助けて貰っていた会社
そもそも、会社のモチベーションが違うんだよなーー
あーーーー、あの会社に転職したい!!
でも、この歳で中途採用なんて絶対ムリムリ
そんだけ憧れていた会社に、入社(驚愕!!）
入社と言っても、子会社に当たる派遣会社に登録し
親会社で働くんだけど
60歳定年まで、派遣やるか!!
更新されなかったら、ムリだけどね〜
まだまだ若い、サカリ中の実家のムスメ
テーマ:がんばれ（｀○｀）＞ - ジャンル:就職・お仕事
2011/05/23
start all over again
Category :
あーだこーだ
それでいいのだ（←バカボンのパパ）
６月は
憂鬱な月
今日は寒いね
そうそう、
5/22 いい夫婦 の 昨日
27年という超長年の付き合いがある友人が
永い春を経て、新たなStartを迎えた
なんて喜ばしいコト!!
相手を良く熟知してからの結婚の方が
やっぱり最高の選択だと思う
最近、知り合って数ヶ月でスピード婚
なんてのが多いけど
短期間で一体、ナニをドコまで知り尽くせるのか
殆どが年齢の妥協や男性ならば、社会的(体裁)に結婚していないと
普通とは見られない=仕事を続ける男性にとっては、イメージ悪い
i Pad 使い易いから、 PCめんどくさくなったわ
2011/05/19
しんどい
Category :
health
食べるのも
お風呂に入るのも
息をするのも
ただひたすらに、眠り続けたい
最低限のカロリー摂取の為に、エンシュアリキッド(１缶/250Kcal）を
飲めても１日２本
もう、しんどくて限界 かも
2011/05/16
43th birthday
Category :
あーだこーだ
昨日、５月15日22時に43歳になってしもたーーー
道理で
抜いても抜いても白髪がニョキニョキ生えてくるワケだわ
慢性疲労といっていいくらい、疲労が取れないんだわ
プレプレバースデーと称し、２日前に自分祝い
あんまり好きじゃないけど、ケーキセット
翌日、胃もたれになったのは言うまでもない…
あと何年生きられるかな
50歳までは生きられないと思う
でも
両親に感謝、なのだ
2011/05/13
我がムスメ
Category :
love
今まで飼った事のない犬種の、やんちゃなビーグル犬を飼って
初めはどんなコトになるやら…と悩んでいたけど
良いムスメに育った♪
背丈の割におデブさんだけど
顔は仔犬のまま
ソファーに大きな穴を掘られたり
色んな所をかじったり
拾い食いしたり
ホントに手がかかった
逆に良い仔に育ってしまって、ちょっとつまらないぐらい
顔を見て話を聞いてくれて、色んな表情を返してくれる
どうしても散歩は嫌いで仕方ないみたいだけど
毎晩一緒に遊んでる
ビーグル犬を多頭飼いする人の気持ちが分かってきた
人懐っこくて絶対に吠えないし、咬みつかない
赤ちゃんにも寄っていく
犬よりも人間が大好きって感じで、愛想振りまいてる
陽気だけど、誰かがいないと寂しくて仕方がない
こんな可愛い犬種はいない!!
…日曜日にひとつ歳をとる…ﾊｧ…
2011/05/06
今月で契約満了〜
Category :
job
ハイ、さいなら〜
いいね、国立大学職員
公務員並みのお給料だし
安定してるし
年功序列だから、昇進も早い
いい職を選んだよ、チミ!!
でも
年度末で退職された、まだ30代半ば位の男性は
消防士に転職した
色々あるね
引継ぎって言っても、自分は半年しか在籍していなくて
今後彼に待ち受けられている事は、関与した事がなく
教えたくても教えられない
っつか
自分の場合は引継ぎなかったんだから!!
マニュアルと、過去のファイリングデータを見て、PCの過去データ見て
ほぼ自力で覚えたんだから
まぁ、若い彼はこれから何年と職員をしていくのだから
最初が肝心だ
扁桃腺の腫れが治らず、とうとう声が出なくなってしまった
家にある、歯医者で処方してある薬やらを探って
鎮痛消炎剤や、効果ないと思うけど抗生物質を飲んで
ちょっとラクになったような・・・
明朝がコワイ
