即効性のあるコラーゲンドリンクってすごくｽｷで、いろんなドリンクを買って試していますが・・・
今回はこれ
資生堂のザ・コラーゲン。
美容ドリンクって継続して飲むのがよいのはわかってるんですが
けっこうお高くて・・・
なので、わたしはイベントごととか、大切な日とかの３日前から飲みます。
３日でもけっこうお肌に違いでます。でるような気がします
最近、ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ気味で美容月間といっておきながら、ぐぅたらな毎日を過ごしています。
結局体重も変動なく・・・
こんなままどんどん年齢だけ重ねていくのがｺﾜｲ
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを高めるためにはやっぱり目標が必要ですね。
目標！！！！
数か月先にちょっとしたｲﾍﾞﾝﾄがあるのでそれを目標にしようかと思っています。
ｶﾗﾀﾞもね、鍛えなくちゃ最近仕事のｽﾄﾚｽでぐったりしてるんです。
がんばらなくちゃ。
今日のカラダ
体重：50.7ｷﾛ
体脂肪：28.7ﾊﾟｰｾﾝﾄ
BMI：20.1
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：3
基礎代謝：1142
体年齢33歳
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