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7月10日（日）の晩御飯は・・・
毎日暑いな。お家にあるできるだけ薄い洋服を探して薄着で過ごしています～。それとね、ペットボトルにお茶を入れて凍らせておいて、水筒にプラスして持ち歩いているんだ。これ、ものすごいおすすめ！体も冷やせるしね～！
昨日はね、野菜どっさりポテトサラダを食べて～、
子供たち、ポテトサラダで野菜が進んでいたな。
それから、長芋とオクラと納豆のねばねばを食べて～、
全部のっけて濃いめの麺つゆをかけるだけ。
そして、冷汁風お味噌汁を食べた～！！
切った胡瓜にお味噌とだしと胡麻でもみもみして、氷水でのばした。しそとみょうがを入れたかったな。はる兄「つめたくておいしいけど、なにかたりないな～」ってさ。そうか。ワンモアトライだな！
昨日の晩御飯は、しめて850円でした～！！
ほっけ2枚で398円。長芋半分使って98円。
それから。
今週の食材はこちらで～す！！！
しめて、5826円。写真を撮ったら、床に茄子が落ちてた。茄子も使います。それから、母からじゃがいもが届いたので、それも合わせて、今週ももりもり食べるぞ～っと。
さてと、今日はこれからテレビの撮影です。緊張だ～。
最近、暑い中で食事作りも大変だよね。時短でできる料理を紹介したいと思います！！
放送日が決まったらまた書きに来ます～！！よし、頑張るぞ～！！！
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昨日
おととい
07月08日
1 ■おはようございます
朝から忙しいですね。
今日も暑いけど頑張って下さい。
テレビ楽しみにしてます☆何に出られるのかな～