大葉ナナコさんのおめでたスタンバイクラス１

大葉ナナコさんのおめでたスタンバイクラスに参加しました。

そろそろ赤ちゃんを授かりたいな、という人向けの講座って、
なかなかないのでとっても貴重だと思います。

おめでたスタンバイクラスは、
お産についての基礎講座、バースセンスセミナーの実践編。

バースセンスセミナー１日目の日記＞＞
バースセンスセミナー2日目の日記＞＞

平日午後7時から10時まで、3時間のクラスです。
実はその日は会社を休んで、お昼からお菓子作りの仕込みでした。

夜までやってるのを途中で抜けさせてもらって、電車に飛び乗り、
新宿で、お菓子に貼るラベルを買って（ここで上司とニアミス！あぶないあぶない）
ぎりぎりで代々木八幡駅に到着。

ふぅ。なんとか、間に合った。

先週末一緒にバースセンスセミナーを受講したお顔がちらほら。

グリーンのダブルベッドのベッドマットを8枚敷きつめたフロアに座って、
リラックスしてました。

当日セミナー費用支払いということで、代々木八幡駅近くの銀行でおろしてから
伺ったのですが、３１５００円なので40000円あれば、と思って急いでおろしたので、
おつりが、ない！

わざわざお釣りをおろしに行って頂きました。
今度はぴったりようししておこう・・・

7時を少し回ってから、いつものように、まずは自己紹介から。

先週末、つい2日前に、初級クラスのバースセンスセミナーを受講した人が
私をいれて3人、
1月のバースセンスセミナーを受講した人が4人。
あとは、昨年の受講者が2人で、合計9人。

みなさん、バースセンスセミナーでお産に対する考えが変わって、
自分らしいお産をするために、さらに学びたい、という方ばかりで、
バースセンスセミナー後、だんなさんとの関係が変わった方や、
前向きになった、という意見がたくさん出されました。

このクラス、おめでたスタンバイクラス（略しておめスタ）では、
さらに実践的な赤ちゃんを自然に授かる準備の方法を学びます。

まずは、自然妊娠率や、不妊治療の成功率などをおさらい。

自然妊娠率は、１３から１４％と決して高くなく、
不妊治療の成功率も、１７％とそんなに上がるわけではない。

むしろ、不妊治療をやめたとたんに授かるケースも多いとか。

そういえば、私の友達も、不妊治療をやめてしばらくしたら
自然に授かったと言ってました。

そして、自然に妊娠したとしても、妊娠１２週目までに自然に流れてしまうことも
2割以上あるのだそうです。

これを「切迫流産」というのですが、私は切れて血が流れるイメージを持っていて、
すごくつらくて悲しいこと、と思っていたのですが、
ナナコさん曰く「練習ちゃん」

「今回は練習だったのねー」
と落ち込みすぎないことが大切、とのこと。

彼女自身が経験しているからこそ、の心強い言葉です。

それでは、意外と低い妊娠率のなかで、
あまり無理せずに、でも少しでも早く授かるには？

その辺の実践的情報を学びます。

まずは、男性の生理について。

男性は、もともと目的達成のためのホルモンが
女性の10倍あるそうで、そのへんの、女性との
考え方の違いを理解していれば、
お互いにハッピーになれる、という知恵を
いくつか伝授。

ほおーーー　そうだったのかぁ。

そして、男性にも月に1回生理があって、
骨盤を開閉しているお話。

などなど。。。

あまりここには書けない様な、エッチネタも満載で、
笑い転げつつあっという間の3時間でした。

最後に、子宮周りの筋肉を鍛えるエクササイズ。
「炎の腹筋」と「しゃちほこポーズ」を習って、おしまい。

彼に隠れて、トレーニングするつもりです。

2週間後が楽しみです。

大葉ナナコさんのおめでたスタンバイクラス＞＞