勝手に応援blog

栄養。

持久力を高めるお話
をテレビで（もちろんケーブルね）やってました

栄養は吸収する作用を含むのです。
栄養は焚火です。

薪が体脂肪。

着火剤になる新聞紙が、炭水化物と脂質。

そして、点火するマッチがビタミンＢ1。とネギや緑黄色野菜に含まれる。アリシンです。


さあーて最後にうちわであおいで焚火の勢いを強めるのが、

ビタミンＢ２。

女子の高校チャンピオンは、お母さんの手づくり弁当で、疲れなくなったというのもテレビでみました。


お母さんたち、がんばりましょ

やっぱりネギいり野菜たっぷりみそ汁と、ほーれんそうごまあえ。
豚肉のしょーが焼きは、王道です。

納豆もわすれずに

• 
• 
•