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ひっさしぶりにジョギング行ってきたぁぁぁぁ

走る前にちゃんとストレッチ。

私はジョギングは一瞬できつくなったから、

ストレッチしながら大股で歩いたよっ

あ～体が完全になまってる

でも、気持ち良かったー

今からお風呂で、

そのあとに夕飯。

夕飯の時間遅すぎて

絶対あんまダイエットの意味ないよね？

６時以降食べないダイエットがなんだかんだで

一番痩せるよね？

でも、野菜中心の料理だから大丈夫か

あ～風って気持いい

旦那さんは家に帰ってきても筋トレ。

本気だなぁ～。

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