2011-06-18

豚肉のゆず胡椒焼き定食

テーマ:●肉料理

トイロイロ ***happy color life***-豚肉のゆず胡椒焼き定食



こんにちは、トイロです黄色い花



今日は午前中、幼稚園でピザパーティーがありました~かたつむり


毎年恒例ビックリマーク

地元のビザ屋さんが移動ピザ焼き車を幼稚園に乗り入れて

家族でピザを作ってみんなと一緒に食べるのキスマーク


すごく楽しかったし、おいしかった~~~アップ



七夕飾りも作ったよ~ニコニコ

もうすぐ七夕だもんね!うちも作らなきゃ~~ドキドキ



あいにくの雨だったけど後半はあまり降らず!

子供たちも大人たちもみんな、いい笑顔でした~合格










さて、今日ご紹介するのは先日のランチ割り箸



いつだったかなはてなマーク

3日くらい前のおひとり様ランチです( ´艸`)ラブラブ




常備菜と作り置きおかずも組み合わせて

和風なランチプレートにしましたチョキ



トイロイロ ***happy color life***-豚肉のゆず胡椒焼き定食





メインは、豚肉のゆず胡椒焼き!!



生姜焼きが食べたいな~って思ってたんだけど

急にゆず胡椒もいいな!ってことになって

今回はゆず胡椒焼きにしてみましたニコニコ



甘い玉ねぎと辛いけどさわやかなゆず胡椒。


これが豚肉との相性抜群で、ごはんが進みますよー(≧▽≦)ラブラブ




とっても簡単なのでレシピご紹介します!




黄色い花豚肉のゆず胡椒焼き(1人分)


豚肉(しゃぶしゃぶ用かこま切れ) 100g

玉ねぎ 1/2個

酒 大さじ1/2

★醤油 大さじ1

★みりん 大さじ1

★ゆず胡椒 小さじ1/2~1

キャノーラ油 大さじ1/2

万能ねぎ(白ネギの青い部分) 大さじ2ほどお好みで




1材料を準備する。玉ねぎはスライス、ネギは小口切り、豚肉は塊にならないようほぐしておく。★は合わせて混ぜておく。


トイロイロ ***happy color life***-1



2フライパンに油を入れ、中火にかける。温まったら玉ねぎを入れ、しんなりと透き通るまで炒める。


トイロイロ ***happy color life***-2



3豚肉と酒を加えてさらに炒める。


トイロイロ ***happy color life***-3



4豚肉の色が変わったら★の調味料を入れて強火にし、ざっと全体に絡める。


トイロイロ ***happy color life***-4



5お皿に盛り付け、ネギをたっぷり盛り付ければ完成クラッカー



豚肉のゆず胡椒焼きーーードキドキ




トイロイロ ***happy color life***-豚肉のゆず胡椒焼き定食





ゆず胡椒、ご家庭にあるものの辛さを見て量は調節してくださいね。


この日は辛い物が食べたくて小さじ1入れましたが

結構・・・



メラメラーーーハメラメラーーー!!!!



でした(笑)にひひ




でも、甘みのある玉ねぎと甘辛ダレのおかげで

すごくごはんは進むし、おいしかったです~~クラッカー




先にお酒だけ豚肉と入れるのは豚肉の臭みを消すためひらめき電球


上にネギたっぷりかけてガッツリ食べてくださいねニコニコ




食欲のない日でもきっと食べれちゃう味だと思います。

是非一度お試しくださ~~いグッド!









プレートに一緒に盛り付けたのは、

この日も人参と新生姜のきんぴら。


これ、ほんっとおいしくってお気に入り( ´艸`)音譜


人参一本くらいペロリと食べれちゃうわ!



トイロイロ ***happy color life***-豚肉のゆず胡椒焼き定食




モリッと作っておいたポテトサラダもにひひ




トイロイロ ***happy color life***-豚肉のゆず胡椒焼き定食





お味噌汁は、大根とえのき、お豆腐入り。



トイロイロ ***happy color life***-豚肉のゆず胡椒焼き定食





ひとりのランチでも出来るだけ野菜をとって

昼はしっかり食べておきたいビックリマーク


そういつも心がけてます。

思っててもできないことも多いからね~あせる


すべて一から準備するのはやっぱり難しいので

常備菜とか冷凍技とか上手に使って

出来るだけ手を抜きながらでもしっかり食べたいですねニコニコ




ごちそうさまでしたキラキラ




トイロイロ ***happy color life***-豚肉のゆず胡椒焼き定食








さて、今日は子供たちと温泉旅行気分ごっこの日。


毎週金曜日か土曜日は、

雑魚寝して、ちょっと旅行気分みたいに夜遊ぶのが流行中の我が家。



夕方、スーパー銭湯にでも出かけて

映画でも見ながら明日の父の日作戦を企てようと思います( ´艸`)音譜


これが結構楽しいんだわ~~にひひ






もう一か月もすると夏休みですよねひらめき電球



今年はなんでも早めに行動ビックリマークということで、

さっき行きたいところの予約を取りました~チョキ


去年予約が取れなかったところなので、無事に今年は取れてよかった~感涙


人気のあるところはすでに埋まってるところもあったので

早めに予定組んで予約した方がいいですよ~~!







さ、では、出かける準備をして行ってきま~すDASH!




みなさんにとって笑顔あふれる素敵な週末となりますように虹



笑顔いっぱいで生きよう!

毎日、まいにち、ありがとう!!!



連日の大雨で地盤が緩んだり河川が増水したりしています。

ホタル見学や河川、山沿いにおでかけの際は十分にお気を付けください!


読んでくれてありがとう!お気軽に足跡残してね!



ペタしてね



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