2011年06月08日(水) 15時05分33秒

コーンフレーク。

テーマ:野菜料理

6月7日(火)の晩御飯は・・・
藤原家の毎日家ごはん。

お赤飯に豆腐チャンプルーなどいろいろ。梅雨に入って、寒かったり暑かったり、温度差が激しいな。風邪を引かないようにしないとね。それでは今日も一気に行ってみよ~!!



まず、ふきの茎と葉をそれぞれ茹でたら~、
藤原家の毎日家ごはん。

沸騰した湯で茎を茹で、5分ほど茹でたら、冷水に浸し、皮をむく。ふきの皮をむくのって結構楽しいよね。




茎は、すっぱ美味しい甘酢漬けにして~、

藤原家の毎日家ごはん。

ふき1束分で、醤油と砂糖(各大さじ3)・酢(大さじ6~7)・ごま油(大さじ1)を混ぜて、5cmの長さに切ったふきを入れ、冷蔵庫で1時間以上漬ける。




葉は、刻んで炒めて~、

藤原家の毎日家ごはん。

葉は塩を入れた熱湯で茹でたら、水に浸してあくを取り、絞って細かく刻み、フライパンで葉と鰹節(3つかみ)と刻んだ海苔(2枚)をごま油(大さじ1)で炒め、・醤油と酒と砂糖(各大さじ1)・みりん(大さじ2)・胡麻(たっぷり)を入れて炒めてできあがり。






苦くな~い!!ふりかけができた~!!

藤原家の毎日家ごはん。

苦みがそんなに感じないから、子供が食べやすかったな。




お次は、真っ赤なお赤飯を作って~、

藤原家の毎日家ごはん。

ささげを茹でて、1度目の茹で汁で赤飯を炊く。お赤飯って時々食べたくなるんだな~。



そして、なめこと豆腐のお味噌汁を作って~、
藤原家の毎日家ごはん。  

大きいなめこだな。





そして、肉じゃがの味付けで、肉大根を作って~、
藤原家の毎日家ごはん。  

ここまで、日中に作っておいた。大根の真ん中の部分(1/3本)を10分茹でてから、豚小間(200g)・人参(小1本)・玉ねぎ(1/2個)・おろし生姜(小さじ1/2)・油で炒め、具が見えるくらいの水を入れ、砂糖と酒(大さじ1)・醤油とみりん(各大さじ2)・鰹だしの素(小さじ1/2)を入れて、蓋をして、15~20分中火で煮て、できあがり。






そして、食べる直前に、豆腐を炒めて~、
藤原家の毎日家ごはん。  

ウインナー(6本)・玉ねぎ(1/2個)を入れて、玉ねぎがしんなりしたら、木綿豆腐(1丁)を入れ、豆腐に焼き目が付いたら、端に寄せて、塩胡椒を入れた溶き卵(1個)を流し入れて卵を炒め、マヨネーズとみりん(各大さじ1)・酒(大さじ1/2)・鰹節(ひとつかみ)を入れて炒めてできあがり。





豆腐チャンプルーができた~!!
藤原家の毎日家ごはん。
旦那「うまいな~」ってさ。鰹節がきいて美味しかったな。





温め直して、肉じゃが風肉大根ができた~!!
藤原家の毎日家ごはん。
じゃがいもの代わりに大根で肉じゃがの味。うん。大根がよくしみてて美味し~!!





そして、真っ赤なお赤飯も炊けた~!!

藤原家の毎日家ごはん。

はる兄もお赤飯に大喜び。




冷蔵庫から、ふきとトマトのすっぱ美味しい漬物ができた~!!
藤原家の毎日家ごはん。
すっぱ美味し~!!ふき1束で100円。100円でたっぷりできたな。




昨日の晩御飯は、しめて750円でした~!!

豚小間肉300g使って210円。








2時過ぎ。れんちび、毎日幼稚園からバスで帰ってくる。








バスが到着して、先生「れんく~ん、着きましたよ~!」れんちび寝ちゃったのか。







先生「れんくん!れんくん!れんくん!起きて!」揺すってもだめ。








すると、先生、れんちびを抱きかかえて、私にパス。いつもすみませ~ん。







れんちびを担いで帰ってくると、ぐだぐだのれんちび「ママ~コンクレークたべる~。」はいはい、コンクレークじゃなくてコーンフレークね。






牛乳を入れたコーンフレークをぐだぐだで食べ始めたれんちび。だが、1口また1口食べると、徐々に徐々にパワーを回復し、元気なれんちびに戻る。








すると、れんちび「もっと食べる~」ってさ。私「もう終わり。ご飯なら食べていいぞー。」








しばらくすると、静かだな。キッチンに行くと、れんちび静かにコーンフレークの袋を開いて食べようとしていた。






「こっそり食べるなーーーーーー!!!」









れんちびビクッー!!びびる。すると、れんちび、そこを何とか許しておくれよ~って顔で、「コンクレーク、ちょっとだけだよ~」ってさ。








私「・・・・じゃあ、ちょっとだけね。」と言うと、







れんちび、片手で持ちきれないほどコーンフレークをつかみあげ、急いで口に押し込んでバリボリバリボリ。床には、口におさまらなかったコーンフレーク達が落ちてた。








本当やめてー。



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