【プロフィール】
長田千恵
「美’Ｐｏｓｔｕｒｅ Ｐｉｌａｔｅｓ」代表
資格：ＦＴＰマットピラティスインストラクター
大学時、就活で全国30社以上の放送局を受験。
大学卒業後、地元に戻り2000年に放送局入社。
2000年～2009年まで事業部に在籍する。
20代は仕事に突っ走り、仕事優先の生活を続ける。
楽しい仕事は私の生きがいだと・・・
ただ不規則な生活のせいもあってか、20代後半になると
体調不良を感じるようになり、肩こりも発症。
2007年結婚を機に健康や食について考えるようになる。
その時にピラティスやヨガと出会う。
2008年人間ドックで甲状腺に腫瘍が見付かる。
（自覚症状なし）
2009年放送局退職。
退職後、ピラティスとヨガを本格的に学び始める。
2010年、経過観察してきた甲状腺腫瘍が５ｃｍになり
また悪性の可能性もあるとの判断で手術が決まる。
そこでいかに術後筋力を落とさず、体を柔軟に保てるか
独自のエクササイズを考える。
その時、インストラクターになることを決意。
入院2日前、ＳＡＴＯＫＯピラティススタジオの
体験入学に参加し、手術が終わったら入学することを
決めて入学の手続きをする。
2010年2月3日、表参道の伊藤病院にて
甲状腺半摘出手術を受ける。
正式病名：濾胞線腫
術後2日目からこっそりエクササイズ開始する。
2週間後からレッスンに参加。
4月ＳＡＴＯＫＯピラティススタジオ入学。
5月30日資格試験合格。
ピラティスに出会うまでは運動は大の苦手、体は硬く、
筋肉は必要最低限という感じ。
だからこそ、どうしたら良いか自分の実体験に基づき
お伝えすることができます。
肩こりや腰痛で悩んでいる方、体を柔軟にしたい方
姿勢や歪みを改善したい方、体を引き締めたい方
是非お気軽にご相談ください
