わっせわっせなのだ

昨夜は２４時過ぎに寝て、今朝は７時に起きました。
まぁ寝れたと思います。
今朝はなんかとても部屋の中が寒くって
布団から出たくないって感じです。
今日また１kｇ減っていました！やったー。
やっぱり○○のおかげだー。苦労すると結果もでるんだと思うと
じーんと自分を褒めてあげたくてたまらなくなります。
今日先生に言って見ようと思います。
けどもっと早くダイエットに気がついていたらな・・。
自分に甘かった自分が情けないです。
今までの人生無駄にしていたと思います。
ドラマの「リバウンドー」見ていたら、なんかすごくよくわかるーなんです。
なんとかこのまま、脂肪細胞を小さくできたらと思います。
痩せて早くかわいい服を着たい！

最近美容院に行っていません、
２０代前半の頃から髪の毛の白髪が合った私は頻繁に大好きな美容院に通っては
白髪染めとヘアスパといってマッサージ＆トリートメントをしていたのですが
今はなんだか美容院の人とコミュニケーションをとりたくないので
行っていません。それから私の髪の毛はなんと一ヶ月に３ｃｍ近く伸びるので
もう腰ちかくまで髪が伸びてしまいました・・・・ぼさぼさななのに。
だからなんとか今月中には行きたいと思っています。

毎晩寝る前に空想するんですが、ロト６で６億円当たらないかな〜って思います。
当たったら３ＬＤＫのマンションに住んで、病気なんてどこかに飛んでいって
しまうように思います。
病気の人全員にこんな幸せなことが訪れればいいのに。
お金だけじゃないけどさ・・・。
最後まで読んでくれて
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昨夜は午前１時に寝て、今朝は９時に起きました。
よく眠れました。久しぶりのような気がします。
昨夜は母に電話をして、愛犬のミルキーちゃんと桃太郎の話を聞きました。
トイプードルの桃太郎は、母が少しでも外出をすると、サークルの鍵を自分の口であけ
いつもに二匹で玄関で待っているとのことでした。
少し精神的に落ち込んでいたのですが、そういう話を聞くと
心癒されます。

今日は本当は歯医者の日だったのですが
また生理が来てしまって、貧血がひどくてキャンセルしました。
昨日そういえば、わたくしなんと３kｇ痩せました！
毎日頑張っていた成果だと思います。
最近結構食べていたのですが、泣くほど嬉しかったです。
この調子で頑張って生きたいです。
話は前後しますが、生理のせいで腰痛も悪化して
座っているのが少しでも長く座っていると
呼吸をするのも苦しくなるくらい腰痛がつらいです。
これも痩せるとよくなるのでしょうか。
痩せている頃から痛かったけど・・・。

今日も外は暖かいですね。
窓を開けてちょうどいいです。
今日はでも午後から雨ということをテレビでいっていましたが
本当でしょうか。
今日も精神的には凹ぎみです。
明日は病院の日です、一ヶ月ぶりです。
先生になんといおうかな・・・・希死念慮はかわらずです。
早くよくなりたいなぁ、
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昨夜は２３時に寝て、今朝はやはり早朝覚醒で４時に目が覚めました。
なんとなく頭が重いのですが、時間的には眠ってると思い考えないようにしました。
先ほど買い物に行ってきたのですが、風があって気持ちいのですが
もう夏ですね、半そででも十分です。
部屋の中は暑くって、窓を開けて少しの風が入ってくるのが気持ちいいです。

姉から最近毎日電話があります。姉の家は４歳の愛犬を飼っています。
おちびちゃんで、何犬か名前は忘れたのですが、小さくて
肩の上にのってきたり、とにかくかわいいのです。
名前は「りんちゃん」といって、小さなくせに人間の言葉
たとえば、可愛いとか来たとか、帰ってきたとかそういう単語を理解していて
姉がテレビを見ていて、「あ、この子かわいい」とかいうと
嫉妬してキャンキャン吠えるんだそうです。
姉がりんちゃんを飼った当時、まだ生まれたばかりの時は本当にねずみのように小さくて
それから私は知っているので私にもなついています。
あ〜りんちゃんに逢いたいな〜♪
犬というのは心を癒してくれて辛い気持ちも忘れさせてくれます。
私も飼いたいけどペット禁止のアパートだしお金もないし
飼えません・・・。
時々りんちゃんの写メを送ってくれたり、携帯の動画にして送ってくれたりして
それを見て癒されています。
私の実家にも、２匹愛犬が居ます、一匹はシーズとチワワの子ともう一匹はトイプードルです。
トイプードルのほうは名前は「桃太郎」といいます。
桃太郎は姉が飼っていたのですが、引っ越して飼えなくなったせいもあって
母の家に預けられているんです。そのせいか桃太郎は姉に捨てられたという思いがあるのか
母にべったりで、ものすごくやんちゃでイノシシみたいなんです。
とにかく私は犬が好きで、彼らを思い出すたびに微笑むことができます。
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昨夜は20時から眠たくなってそれから何度も起きたのですが
午前４時まで眠ることができました。
よく眠れたと思います。
今朝はコーヒーを飲んでおしまいです。
このところダイエットをサボっていたので、今日からまた頑張りたいと思います。
すぐにへこたれた食べてしまうのです。自分が情けないです。
これでウォーキングできればいいのですが、被害妄想がひどくてできないのが残念です。

今朝はというか、まだ早朝なので寒いですね。
今日は暖かくなるみたいなので、またシーツを洗って干したいと思っています。
あと布団も干せたらいいのですが、干すところがないのが残念です。
あと隣の人がニートなのですが、わざわざベランダに出て煙草を吸うのです
それで部屋には窓を閉めていても煙が入ってきて
部屋の洋服が煙草くさくなるし、洗濯物もせっかく太陽のにおいで本当ならいい香りなのに
ニートがベランダで煙草を吸うと洗濯物まで臭ってしまいます。
それで思いついたのですが、手紙をパソコンで作って
「ベランダで煙草を吸わないでください、洗濯物が煙草臭くなります。」と打って
ポストに入れようかと思っています。
とても迷惑なんです。

今日も精神的には下りぎみです。
４２たい気持ちが風船みたいに膨らんできて
常にぷかぷか浮いています。
時々空想にふけます。ロト６で６億円当たって、高層マンションの３LDKに住んで
毎日ジムに通って、優雅に暮らすこと
そうすると病気なんてどこかに飛んで行きそうに思います。
最後まで読んでくれて
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昨日は２４時に寝て、今朝も早朝覚醒して３時に目が覚めて
それからも布団にいたのですが、ぜんぜん眠れませんでした。
身体も頭もだるくってしかたなしに起きました。
お腹が空いていたので、寒天雑炊を食べて空腹を満たしましたが
またすぐにお腹がすく自分が情けなかったです。

昨日はヘルパーさんが来てくださって、部屋をピカピカにしてくれました。
床を掃除機かけて、拭き掃除までしてくださいました。
とても人柄もよく久しぶりに人と話したのですがとても楽しかったです。
さっそく母に電話をして、報告したらよかったねと言ってくれたあとに
「もう散らかしたらあかんよ。」といわれました。
そうしたいのだけど、このアパートはなぜかすぐに埃がたつのです
壁が薄いから二階の振動が響いてすぐに埃がたつのではないかしら。
ぺﾙパーさんが帰った後に、契約で管理者の方がきたのですが
契約の話が長くて、調子を崩してしまいました。
集中力が前よりおとっているからだと思います。
そのあと辛くなってしまいました。

昨夜はアイドルの自殺の告別式のニュースがやってませんでしたね。
なんかほんとにやりきれない気持ちです。
彼女のことはあまり知らなかったのですが
生い立ちを聞いたりして苦労してアイドルになったのに
なんだか・・・。不倫していたのかなって少し思いました。
早くお母さんのもとに行けますように。
最後まで読んでくれて
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