月明かりの下で

とりあえず・・生きてます

心は死んでますが・・


色々あって、生きてるのがしんどいと思うようになってしまっています

・・こんな精神的に辛い思いしてまで生きてる意味あるのかなって


今日は病院なので、先生に話してきます。

また薬が増えるかもしれませんね・・


ちょっと色々あってマイナスに考えすぎてるだけかもしれませんが・・

今は全部しんどいです


ヤケ酒しました。

先生に禁止されてましたが、限界だったので・・

リスパダールも一日３回の日もありました


睡眠時間もなんか少ないです

夜中に何回も起きます

ＰＣもいじる時間が極端に減ってます


ＳＮＳで心の叫びを書きなぐったこともありました。

答えなんて出ないのに質問したり・・


・・病院もしんどいですが、家で嫌なこと考えるよりはいいので・・

気晴らしだと思って行ってきます。

前回のブログのコメで、Ｇが崩壊状態にあることを聞き、申し訳ない気持ちで一杯です

Ｇメンの皆さん、すいませんでしたm(_ _"m


ホント・・最後までダメでクズなＧマスでしたね・・

でも、正直話聞いたときは余計鬱になっただけでどうしようもなかったんですよね・・


なるべく落ち着いた時にＩＮして、Ｇの掲示板に書き込もうと思います




俺のブログを読んでくださってる人はみんないい人ばかりです。

実際助けられてますし、前回の日記でも鍵付でコメくれた方も多数・・

ホント感謝してます・・

ありがとうございますm(_ _"m


急ぐことは出来ないかもしれませんが、なるべく早く回復するようにしますので・・



・・ちなみに、今日は朝病院に行ってきました。

喉が普通じゃないほど痛かったのですが、結果炎症？を起こしてる的なことをいわれました。

風邪の前兆でもあるそうです・・


・・もうこれ以上の病気はいらないんですけどね・・正直・・

花粉症がちょっと良くなったと思えば今度は風邪ですか・・

・・もういいですよ・・


今でも喉が壊滅的に痛いです・・

飯を飲み込むのも痛みが走りますし、つば飲み込むだけでも痛みが走ります。

トローチと薬が効いてくれることを切に願います・・


あまりの痛さに夜中に何回も起きるほど・・

昼寝できるかな〜・・

ヤバイくらい辛い・寂しい・人恋しいの三連呼が続いてる毎日を送ってます

何か・・心の支えが欲しいという気持ちが強く出ています。


先生には全部話したのですが・・

俺は最後に付き合ってた元カノを気付かない間に心の支えにしていて、頼っていたんですよ。

そこでいきなりフラれたので、俺の心の支えがプッツリ切れてしまい・・

それ以来不安定な毎日を送っています。

むしろ・・日々酷くなってるような・・


今、全てを話してる人は、先生ともう一人・・メイプル時代の友の２人だけです

その２人以外の人には中々話せずで・・

なんでしょうね・・前回にも軽く書いたような気がするのですが、俺は心を許せる人を中々作れないんですよ

人のことは聞くんですけど・・


大学時代は聞いてくれる友人もいましたが、今では連絡を取ってません


・・元々かなりの寂しがりやなので、それに拍車がかかって今ではひたすら誰かと話したい、メールしたいの気持ちが強いです。

多分、それが出来ないから＝辛いに繋がってるのかもしれません。


でも、中々そんな機会はなく、かつ誰にでも話せる性格じゃない自分が心底嫌です・・


・・なんか何書きたいのか自分でも分からなくなってますね・・


とりあえず・・無駄かもしれませんが、頻繁にメールできる人を募集してみようかと思ってます。

今どれくらいの人が俺のブログを読んでくれてるのか分かりませんが・・


普通に鍵付きでコメ書いてもらえれば、それは俺にしか見えませんので・・

・・実は昨日、俺のブログを読んでる人から管理者しか見えないコメがあって、よかったらメールくださいと携帯のアドを載せてコメくれたんですよ。

そんな些細なことが俺にはすごく嬉しくて・・




まあそんな感じで、ＰＣのアドだろうが携帯のアドだろうがスカイプ（これは結構抵抗ありますが）だろうが何でも構いませんので、俺なんかと話してやってもいいよっていう寛大な方がいましたら、もしよろしければぜひ連絡くださいm(_ _"m



最後につまらないですが一ネタ・・

ＭＡＸの「ＴＯＲＡ　ＴＯＲＡ　ＴＯＲＡ」って曲があったのを覚えてます？

あれが流れたとき、たまたまどうでもいい替え歌？を思いつきまして・・



♪ドラドラドラ♪
♪乗れば一途♪

♪裏ドラドラ♪
♪本気よ♪


トラトラトラと麻雀のドラをかけてみました。

頭が冴えない上にネタまで冴えなくてすいませんm(_ _"m



・・最近乾燥のせいですかねぇ・・

喉が痛くて、風邪か乾燥のせいなのかで迷ってます。

風邪なら最悪・・ですよね・・

花粉症＋風邪とか・・


一応昨日アルコール消毒しましたけどすいません酒飲んじゃいました

・・日に日に衰えていく自分が悲しいですねぇ・・

前回の日記に対して、Ｇメンおよびラテ・ブログの友の方からめちゃくちゃ心配され、心配のコメをたくさんいただき、申し訳ない気持ちで一杯ですm(_ _"m

心配かけてホントすいません＞＜


特にＧメンには心配と迷惑かけっぱなしで・・

ホントどうしようもないですよね・・


とりあえず、ブロ友さんから教えてもらった、ネットカウンセリングについて調べてみようと思う次第です。

話すだけでも楽になるのは、実際その通りなんですよね。

ただ・・こんな鬱全開の俺の話なんか、話す本人は少しは楽にはなりますけど、話を聞いてくれてる人には迷惑・不快感を与えてしまうことこの上ないことですからね・・


それに・・今まで生きてきて自分を振り返って思ったのが・・

俺って、人の話や相談や愚痴は聞くんですけど、自分のことってほとんど話してない気がします・・

今ネット関係で迷惑かけてしまってるように、鬱になった大学時代も、部活の同期にめちゃくちゃ心配かけてしまってましたからね・・


何せ、こんな状態の俺を見ていられなかったのか、当時のダンスパートナー（大学では社交ダンスをやってたんですよ）に大学のカウンセリングを半強制的に受けさせられましたから・・

↑の表現ちょっと悪いですね・・

受けさせてくれた・・ですかね・・

しかも同伴してくれて・・


で、当時の大学のカウンセリングの結果が、「招待状書きますので、すぐにこの病院（精神科）に行ってください」だったんですよね。

でも、結局鬱が酷く、病院に行くどころかほとんど外に出られなくなってしまって・・

当時は病院行かなかったんですよね。

でも、外に出たくないけど、親に大学行けない状態とも言えずに、無理して外に出て、近所の満喫に行ってボーっと何をするわけでもなく時間を潰す・・

・・そんな過去もありましたよ。


・・鬱になって６年経ってまだ人に心配・迷惑かけてるってことは・・

当時からほとんど良くなってないって事ですかね・・

まあ、良くなってないから鬱治ってないんでしょうけど・・



とりあえず、今日は病院にいってきました。

先生に心境と精神状態を伝え、その結果・・


頓服だったリスパダールが、朝夕に１包ずつになりました


・・明らかに前回より状態悪くなってますよね・・これ・・

「精神状態が辛くなった時に飲んでください。」だった薬が、普通に「朝夕に飲んでください。」ですからね・・

頓服から１日２包強制に昇格ですよ。


・・なんか色々どうしようもないですね・・

ここまでくると、親には申し訳ないですが、「なんで俺なんか産んだんだ」って思ってしまいます。

親だって、「何でこんな子産んだんだ」って思ってるでしょうが・・



ヤバイな〜・・

ここのところ鬱日記ばっかじゃないですか俺・・

ブログで吐いて、ちょっとでも楽になるからブログ更新してるんでしょうけど、読んでる人からすれば迷惑極まりないですよね・・


大人しく寝るとします・・

なんでしょうね・・全てにおいてやる気が全く出ません

寝てるのが一番楽です。

けど、もちろん寝すぎなので、横になってることも多々・・


ここのところ、ＰＣ起動する気も出てこなくて・・

一応は起動するんですが、ボーっとサイト見て終わり。

すぐ寝ます。


今の俺の理想の生活・・

朝起床→朝飯→夜まで寝る→夕飯→寝る

ぶっちゃけこれでもいいくらいです。


理想は睡眠なのですが、今の状態でも寝すぎなくらいなので、大体夕方とかは起きて横になってますね

こんな状態ですから、もらった頓服はもうないです・・

まあ明日精神科の病院なので頓服は補給できますが・・


・・多分今の俺の状態話したら頓服が１日１回になりそうですねぇ

もしくは薬が強くなるか・・

・・でも、今俺が飲んでる薬って、すでに結構強力な精神安定剤とか抗鬱剤なんですよね・・


薬に頼らない精神科に通ってても、強力な薬を出されてるって・・

・・駄目駄目ですね・・俺・・


話して楽になってるか分からないですけど、できればもうちょっと長く診察してくれる先生がいいんですよね・・

今の先生はいい先生なんですけど、人気の病院なので患者も多く、一人の人にそこまで時間を割いてくれないんですよ

病院を変える気はないですけど・・

・・金はかかりますが、カウンセリングでも受けてみようかな・・


カウンセリングは、俺は今まで何度も勧められてるんですよね・・

どんなものかというと、患者がひたすら話し、それをカウンセラーがまずは完全に聞き役に徹し、話を聞いてそのことに対して否定を絶対にしないでうなずく・・と、カウンセリングを受けた人から聞きました。

全部話した上でアドバイスをくれる・・みたいな感じらしいです。

でも、場所にもよるんでしょうけど、１回８千円くらいかかるみたいで・・


親に病院代払ってもらってる以上、なるべくならこれ以上の負担はかけたくないんですよね・・

色々言われますし・・


・・何か・・まさに駄目人間、クズ人間、生きてる価値のない人間ですね・・

これじゃ、カイジに出てくる利根川に「ＦＵＣＫ　ＹＯＵ・・ぶち殺すぞ・・ゴミ等め」って言われても仕方ないですよ



俺の状態がこんなんなので、ラテは今はもちろんＩＮする気もやる気もありません

正直課金する気もないです・・

・・こんなのがＧマスなんて言えませんよね・・

Ｇマス委任も考えてます。

ラテを辞めるわけではないですけど、今の状態じゃＩＮ出来ないですし・・



心の癒しと支えが切に欲しいです