人間は一年間に宇宙から０．４ミリシーベルト、大地から０．５ミリシーベルト、ラドンから１．２シーベルト、食物から０．３ミリシーベルトの合計約２．４ミリシーベルトの自然放射線を被爆しています。この被爆によって生体は損傷を受けますが、最も重要な損傷は生殖腺の損傷、つまり妊娠能力の低下や奇形児が生まれることです。５シーベルトも被爆すれば人間は永久不妊となり、２．５シーベルトでも１〜２年は妊娠できません。妊娠している女性が０．１シーベルト以上被爆すると奇形児が生まれる可能性が高くなります。このため、妊娠から出産までの期間は1ミリシーベルト以下になるように就労を制限している国が多いのです。

　航空機の乗務員が長距離を飛行する場合には宇宙放射線を被爆します。その被爆線量は成田―>ニューヨーク間を飛行する場合には８１−９５マイクロシーベルトで、成田―＞ロンドン間を飛行する場合には　７６−８１マイクロシーベルトと推定されています。フインランドの調査によると、航空機乗務員の乳がん罹患率は一般人の１．９倍です。被爆線量は長距離飛行の回数によって増えますから航空機乗務員の健康を守るためには宇宙放射線を防護することが大切です。

　生体防御剤(食品)として知られるビタミンＣの配糖体(ブドウ糖が結合した物質、ＶＣＧ)に放射線防護作用があることは動物実験で明らかになっています。また、臨床研究によって、放射線治療の副作用を抑制できることもわかっています。ＶＣＧは厚生労働省に認可されている安全な健康食品です。航空機乗務員の健康を守るために、乗務の数時間毎にＶＣＧ製剤（ビタミンＣ誘導体）の服用をお勧めします。

(2008年1月)