①中指、薬指で額の中央部分から軽く滑らせて
こめかみでキュッと止める×３
②中指、薬指で目の下から外側に向けて円を描くように滑らせて
こめかみでキュッと止める×３
③中指、薬指で鼻から頬を通って口角へ向かって軽く流す×３
④人差し指を上唇の上、中指を下唇の下におき
引き上げる×３
⑤中指、薬指で顎の中央から外側に向かって優しく滑らせて
こめかみでキュッと止める×３
⑥中指、薬指で首から優しく滑らせ耳の下でキュッと止める×３
⑦中指、薬指で顎の下から鎖骨の下まで軽く圧を加え指を離す×３
鎖骨に流す×３
私がエステで教えてもらったオススメのマッサージ
毎日２～３分で、頬のお肉のむくみが緩和されるわよ
