２０１１年３月１４日（３月１８日加筆）
このページは大震災により生理のお手当に困っていらっしゃる方に向けて、
ウーマンケアネット管理人が作成したページです。もし困っている方を見かけたら
どうぞコッソリとそしてニッコリと、こんな一時的な対処法もあるということをお伝え下さいね〜

◆生理用品不足時の対処法・布を使う生理処置方法 大震災で被災された方、生理のお手当に困っていませんか？生理用品ちゃんとありますか？ 生理用品が手に入るまでの束の間の対処法ですが、どうかこの方法で凌いで下さい。 いつものナプキンに代わって、「布」で生理のお手当をすることができます。 今持っているバッグやポケットに入ってる小さなタオル、ハンカチで代用可能です。 布の生理用品は本来、布おむつのように洗って使いますが水不足時は使い捨てて下さい。 いつも通りの生活のできる環境の方にも参考になればと思います。 「布」じゃあばっちい・・・と思い躊躇するかもしれません。 でも、いつもはいているショーツのクロッチも「布」だよね。 ２日くらい同じのはいたことなくはないよね？だから大丈夫。 口や手や体についた水分を「布」で拭くよね？だから「布」は吸収力ある。 あなたの愛用するいつもの生理用品を入手するまでの応急処置！ １、ミニタオルハンカチを細長く折りたたんで使う方法 　 三つ折りか四つ折りで細長く折りたたみます。 交換方法は折り方を変えて汚れていない部分をあてます。 （捨ててもいい布なら洗う必要なし、水不足時は捨てる） ２、使い捨てナプキンがわずかでも手元にある場合の方法 　 使い捨てナプキンに布を重ねます。使い捨てナプキンが汚れるまで使えます。 重ねる布は、適当な大きさにカットしたタオル、シーツ、カットソーなどでもよい。 （捨ててもいい布なら洗う必要なし、水不足時は捨てる） ３、（手間を要しますが）ハンカチに不要な布を詰める・包む方法 ハンカチは薄いので不要な布を詰め込む、または包み、 ナプキンとして当てやすいように細長い形状にします。 　 写真は手作りの際に出たハギレを詰めています。 （捨ててもいいハンカチなら中身と一緒に捨てることができる、水不足時は捨てる） ４、（作る余裕が出てきたら）Tシャツで布ナプキンを作る方法 カットソーTシャツを布ナプキンにリサイクルします。 但し、カットソーTシャツは薄手な場合が多いので生地を重ねて縫います。 　 上記のような２枚重ねでも良いですが、一番吸収する部分にもう一枚入れても良いです。 羽根となる部分にスナップボタンを付けて完成です。 　 ５、（作る余裕が出てきたら）ミニタオルハンカチで布ナプキンを作る方法 ミニタオルハンカチ２枚を互い違いに重ねます。 上のミニタオルハンカチが吸収部分、下のミニタオルハンカチが羽根部分になります。 （写真：白いミニタオルハンカチが吸収部分、茶色が羽根部分） 　 上に重ねたミニタオルハンカチを三つ折りに出来るように２か所を直線に縫い、 羽根となる部分にスナップボタンを付けて完成です。（２枚目の写真はボタンを留め裏側の状態） 　 ◆簡易布ナプキンのご提案 不要になった布（着なくなった衣類、使わないタオル、シーツなど）を 適当な大きさにカットして使い捨てナプキンに重ねて使ったり、 折りたたんで布のナプキンとして使ってみるのはいかがでしょう。 不要な布なら使用後惜しみなく（笑）使い捨てることができます。 要するに「使い捨て布ナプキン」ということです。布ナプを洗うのが面倒という時にもどうぞ。 このページは大震災を受け緊急時、生理用品が入手困難な場合に 布で”一時的”な処置をするための一助になればと思い作成いたしました。 当サイトのような個人による情報が役に立つのかという疑問もあります。 また、水に不自由する際に「布」ではとの反対意見・お叱りの声等あるかと思います。 そのようなときは使い捨てることができる生理用品が良いことを理解した上で このページを作成いたしました。どうぞ広いお心でお受け止めくださいませ。 ２０１１年３月１４日 布ナプキンビギナーのための布ナプ生活ガイド・ウーマンケアネット管理人 　mail

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