hunger knocker okadaman

震源が富士山ですか。

東海大地震の心配をしたほうがいいのか、富士山噴火を心配したほうがいいのか素人にはわからないが・・・。

この前のほうが揺れじたいは大きかったかも。揺れの早さは今回のほうが速いか。

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ローラー台トレーニングへ復帰・・・。（できるか？）

トレーニング | 23:29

チャレンジロードは中止に。そして今日の地震でやるモチベーションがまた下がるし・・・。どーすんのこれ。

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ホワイトデー。

予めpentaxのレンズを仕込んでおいたのが無事到着。発送が早くて助かった・・・。

HALへのホワイトデーはそのレンズで撮った写真ということでOK？

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ローラー台＋しーとライド。

トレーニング | 22:29

軽めだけどローラー台も復帰。しーとは宇津ノ谷まで。もうちょっとしたらHALは保育園、しーも職場復帰なのでひとりで走る機会が増えるはず。トレーニング時間確保はできるが確実に寂しいだろうね。

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結論から言うと今日もトレーニングおやすみ。

しーと散歩で乗ってきた程度。

しーの花粉症も少し慣れてきたようなのでそろそろ復活と思っていたけど・・・。明日からは乗り始めよう。

と、言いつつこの時間（24:23)。

出来るかな？

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このblogは私的なことばっかり書いているから未曾有の危機にたいしてどう対応していいやら戸惑っているのが正直なところ。

まずはこの度の震災に見舞われた皆様にお見舞い申し上げるとともにひとりでも多くの方のご無事をお祈り申し上げます。

で、今日はトレーニング休んだ。

明日もグループライドは中止にした。ひとりでトレーニングへ行くとかは日常へ戻ってやれることをやると言うことかもしれないけど・・・。

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3月入ったのに氷点下記録ってどういう事？

今年は寒いわぁ・・・。去年も寒いって思ったけど（でも暖冬だった）。

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バイク：久しぶりに朝比奈川トレ。

トレーニング | 23:26

しーが花粉症でどうにもならないのでひとりで。最近のローラー台トレで少しケイデンスを下げてみたら、やはり実走でも下がった。今日の桂島〜小園間のラップで87rpm台。これまでは91〜95rpm台。最後の登り区間で重いギアを踏んでいいくと脚が終わるような感じがする。もう少し早いリズムの方が自分には合っているような気もするけどなぁ。

明日はトレーニング軽め。最終調整。

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MTBに乗るのは久しぶり。

今日は自分が乗るための講習会じゃなくて、教える側のための講習会と言うべきか。ま、久しぶりすぎてMTBでスラロームなんてよたよたしていたけど。

トレイルコースに最後入ったけど難しいね。スリップ4〜5回くらいして同行メンバーについていくのがやっとだった。まぁブレーキ左前でそっちの操作が混乱していたせいもあるけど。

GT sensorの29inchに乗ってみたけど操作が多いコースだとハンドリングとか重さを感じる気がする。同じ26inchも乗り比べてみたせいで余計に。買うなら26inchフルサスの方が好みかなぁ・・・。大滝とかいずれは出てみたいなぁ。

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相模湖プレジャーフォレスト

09:08

相模湖プレジャーフォレスト、着きました。厚木市内混んでいて少し焦った〜。今から講習。

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毎年この時期は重い気分になってトレーニングが面倒な気分に。

それも今日で終了。←確定申告。

4月からしーが復帰準備になるので（HALの慣らし保育がスタートなので少し遅らせてもらった）、それまでにどこか3人で行ってこようかと。休みの日が僕は合わないからね。

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ラン：高草山上り、下り。

トレーニング | 23:00

石脇側から上り坂本へ下りてくるコースで。夏場にかけてバテがこなければ今年は朝霧とか楽しそうだなぁ。

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