寝る支度をしている時に東海地方を中心とした地震発生。
その直前に福島で余震があり、小さく揺れた…それからすぐに緊急地震速報がなったと思ったら、大きく揺れだした。
無意識のうちに防災グッズを詰めたリュックと貴重品を手にして、玄関にいた…。
冷静だったのかパニクっていたのか、自分でもよくわからない。
余震があったし、怖くて眠るのが怖い瀇澈。
11日の、あの大きな揺れが、フラッシュバックしてる…。
大丈夫と思っていたけれど、地震がうつ病に何かしら影響しているようだ。
11日以降、睡眠剤を飲まないと眠れない。