(cache) ぶ～りんのひとりごと

心理カウンセリング用のＨＰできましたキラキラ

身体のメンテナンスにジムやエステに通うように
心のメンテナンスに心理カウンセラリングを。
心理カウンセラーがもっと身近で気軽な存在になったらいいな。
という志の元、作った心理カウンセリング用ＨＰですキラキラ

良かったら覗いてくださいな。

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幸せのポスト。

2011-03-07 15:45:29 テーマ：つれづれ

福岡市某所にある黄色いポスト
幸せを運んでくれるそうだ

なんでも、地元商店会の方達が
「幸せを運ぶように」と
この黄色いポストを設置したらしい。

ご利益あるかどうかは分からないけど、
夢があって、いいですね。

皆さんなら、このポストに　何を投函しますか？
どんな幸せを運んでもらいますか？

私は・・・・・

とりあえず、宝くじを投函して、我が家まで
運んでもらおうかしら。
当たりくじに・・・・変わったり・・・・
しないかしらぁ。。。

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寒いので。

2011-03-06 12:42:22 テーマ：わんこ

皆さま、お見舞い＆励まし　ありがとございますラブラブ！

寒いので、今日も毛布が手放せません。(笑)

しかし。。。プリンスしっぽフリフリ

までが。。。

毛布にくるまって　寝ております

しかも・・・腕枕。

あ。やば。フラッシュで目を開けちゃった

でも・・・・
やはり眠いので。。。ぐぅぐぅ

寝ちゃうのね～

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娘ちゃん。凹む。。の巻。

2011-03-05 19:55:53 テーマ：つれづれ

朝から、鼻がぐずぐず、くしゃみ連発。
花粉症。。。あせる

薬のんでも、なかなか治まらない。
今日の鼻。
くっすん。

でも・・・
なんだか寒くて。
着込んだ上に、膝かけ用の毛布をかぶっても
まだ寒い。

「ねぇ。。ママの毛布持ってきて」
「え～なんで？」
「寒い。。。」
「うっそぉ。暑いのに。。。」
「だって、ママは寒いんだもんさむい。

」

で、毛布もかぶって過ごしていたら・・・
夕方から、ものすごいだるくなって熱っぽくなって
鼻もひどくなって。。。。

風邪か？
風邪なのか？

う。。。咳も出てきた。。。

チーン

この時期、風邪引くと花粉症と区別つかなくて・・・
発覚が遅れませんかはてなマーク

そんなことありませんか？皆さんははてなマーク

あ～～～さむい。

皆様も、風邪引かないように。
ご自愛くださいませ。

PS,
今朝娘ちゃんが　一生懸命長文記事書いたのに
UPする前に記事がどっか飛んでったらしく。。。。
気力がなえて、「もう、書かない。」って。(笑)

（アメブロって、時々、「あ。。。」と思ったら、すでに遅し。。。で
記事消えちゃう事あるよね。なんとかなりません？
amebaさん。）

娘ちゃんに、励ましのひとこと。
良かったら、お願いします。(笑)

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ぞっとするやんか。

2011-03-04 23:26:04 テーマ：つれづれ

帰宅早々、えらく疲れるハプニングに見舞われ。。。。
それはそれで・・・
ぞっとしたんだけれども。。。。

テレビつけたら・・・・
ひとしまつもとの
「ぞっとする話。」

ばか～～ぞっとするやんか～しょぼん

と、思っていたら・・・・

誰も触っていないのに

お雛様の・・・オルゴールが・・・・

ちりんちりん・・・

と。。鳴り出した～～～

こわっ。

だめだ。
今日は。。。。
もう。。そんな日だ。。。

今から　娘のお迎えなんだが。。。。
再び家に入るのが怖いなぁ。。。。

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ブレない背骨。

2011-03-03 22:15:53 テーマ：わりと使える心理学

前記事の続編です。

人はついつい　他人と自分を比較したり
隣の芝生が青く見えたり・・・という
愚かな事で、心乱してしまう事が良くありますね。
環境や人間関係が変化した時には、特に陥りがちなことです。

変化の時に見つめなければいけないものは
「自分の心」です。
自分の心を見ることを、「内観する」と言いますが
この、自分の心を内観する事が大切なんです。
そうやって自分の中のブレない芯を作っていくのです。

自分をじっくり内観するということは、つまり、
自分が本当に欲しいもの、こだわりたいもの、やりたいこと・・・
それらを見つめ直していくということです。

その過程で、
自分にとって、必要なもの、譲れないものがわかったり、
要らないものが見えてきたり、新しいものが見つかったり・・・
どうしてもこだわってしまうことがわかったり・・・
心の断捨離。とでも言いましょうか。

でも、人の心は本棚を整理するようには
すっきりきっちりは片付かないものです。
混乱したり、戸惑ったり、ぐちゃぐちゃになってあえいだり・・・、
そんなことを繰り返しながら、
誰しも自分を見つめ直していくのです。

ぐちゃぐちゃ大いに結構。
混乱して当然。
思い入れが強ければ強いほど、
とまどいやブレも大きいのです。
時間もかかるでしょう。

でもね、
時間がかかってもいいんです。
焦る必要はありません。

そうやって、やりたい事や必要な事が見つかったら
それを現実のものにするために、必要な物理的な事柄を
片付けていくのです。

私の知ってる方は　
お子さんの手が離れた時に
「自分の人生って、何なんだろう・・・」と、喪失感を抱き、
自己のアイデンティティーすらも揺らいでしまい・・・
戸惑っておられましたが、
今の自分の居場所の確認をするためだと言って、
思い出の場所を訪ね歩いたり
懐かしい友人に会いに行ったりして
自分と向き合う作業をされました。

そうして半年ほどたった時に　
これから自分がやりたい事を見つけたと。
誇らしげに話してくれました。

やり方は人それぞれですが、
それぞれの転機、変化を迎える時に
自分を内観することは、それから先の自分の人生の為にも
とても大切な、素晴らしい事なんですよ。

そうやって、自分に自信が持てるようになり
自分を肯定する事ができるようになれば
自然と背骨もブレなくなります。

他人の家の芝生の青さばかりを見ていては
良い変化、良い結果は生まれませんね。
ブレない背骨があれば、
他人の家の芝生の青さも気にならなるはずです。