レシピID :870018
トマトのクスクス✿....レンジで3分♡パスタ
レンジで簡単♪どのご家庭にもあるパスタを使用☆クッキングシート=クックパー包、耐熱ボウル、ジップロックでの作り方♪
材料 （ １人分 ）
パスタ
45g（30本、1人分の半分）
トマト
小1個（プチ3~4個）
●オリーブオイル
大1/2
●塩
小1/4
●にんにく、ネギ、胡椒
各少々
●ロ―リエ
1/2枚（省略可）
水
50ml
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1
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ロングパスタはFPで細かくする
～注‼（我が家のFPは外国製で硬いものが砕ける機種）
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2
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１で、FPがない、歯が心配な場合は手で”ポキポキ”5mm～1cm大に折る
～子供にお手伝いしてもらって（笑）
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3
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クックパーに、砕いたパスタ、刻んだトマト、●を入れ
両サイドをねじっただけの クックパー包を作る。
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4
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水を入れ、口を3回折りたたむ。
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5
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～皿にのせ
レンジ600Wで3分～加熱後、1分放置。全体を混ぜる。
出来上がり
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6
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★【耐熱ボウル/ジップロック】での作り方~2人分:材量はすべて2倍
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7
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注‼
耐熱ボウルにパスタ⇒トマト⇒調味料の順に入れる。
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8
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ラップをし、レンジ（600W）で4分加熱して出来上がり♪
コツ・ポイント
★乾物を使う場合は必ず‼乾物が下、具はその上にのせること。（ご飯物も同様、米は下）
このレシピの生い立ち
公開日：09/07/20
どのご家庭にもある『パスタ』普通のロングパスタを使ったオリジナルレシピ
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