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昨日は肩をリア.ミッドを中心に久しぶりに単体ヘッドでトレーニングしました
トレーニング前や最中また後の脊髄牽引が辛うじて正常を保させていますが...椎間板の潰れ詰まり具合いが異常でして..... いつまた首が麻痺るか？は今後のトレーニング＆ケア次第です。医師にも限界と告げられ恐怖感は常に頭にありますし今年はまた意地を張り再度大会に挑戦しますが来年以降はその時の調子次第かな？と思ってます 万が一再発し今までのような部分麻痺レベルなら生活はまだ出来ますが一歩間違え本当に完全麻痺に陥ったら生活自体が危うくなりますからね ちゃんと自分自身の現状を把握してトレーニングLIFEを過ごさなければ駄目だな〜と改め反省しています 老後も健康で楽しく過ごしたいですからね |
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前のセンス話しは正直人それぞれだから賛否両論あるのは当たり前 それでも事実女性また男性でお洒落にうるさい方から頻繁に聞かれる話しなんでね 中にはこのご時世不景気でファッションにまで気を回せない現状心情も理解しますが UNIQLOだって着回し一つでお洒落に大変身可能ですからね 生意気ばかり言いますが諦めない心 人生一度きりです 楽しく笑ってENJOY LIFE 前に紹介したカイキゲッショク ヒロさんが歌う0NE LIFE歌詞はまさに 今日いつもスタジオ参加してくれてblogチェックしてくれる仲良しキュートな会員さんに約束でカイキゲッショクを聞いてもらい「凄くいい」 今回の写メはNarcisの普段服に合わせ付け替えする自前アクセサリー ピアス撮り忘れた〜。 まっぁいいか 前のHPで以前紹介したINDIAN JEWELRYポピ族のオーバーレイというシレバー技法の一つでかなりお高い 最近は殆どINDIAN JEWELRYは身につけませんがNarcisのお宝です その他シルバーブレスはいつも身につけますがネックレスは最近しません。 品はクロームハーツやジャステン デイビスなど頂き物ですが もっぱらお気に入りはSTAR JEWELRY女性に大人気な横浜元町発祥のJEWELRYです勿論メンズ物もありますしまた新たにメンズJEWELRYとしてSJXもSTAR JEWELRYが数年前にスタートさせましたのでそれもお気に入りです 今は寒く上着で見えないですが夏は必須アイテムなんで欠かせません STAR＆SJXはデザイン品どれもお洒落で最高なテンション上がる 今個人的に欲しいSJX★ピアスがありますがプラチナ&ダイヤで 当分見るだけ.... 買ったら無くせない上物 サングラスは昔から買い足した物や貰い物で自分で買った物は\1.000の安物〜高い物は\40.000まであります。が意外と安物ばかり身につけてるのが多いです。 まさに値段よりデザイン |
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自分のNarcissismや観察力美的センスまたファッションなど幼少からまた中学生時期の影響が大きいのですが
人を観察して真似たりが好きで親父のタバコに火をつけ吸った真似をしたり母親の口紅を塗って出来上がりは頬っぺたじゅ真っ赤 自分には5つ上にカッコイイ兄がいます。 はじめて兄を見る知り合いの女性はたいてい「あのカッコイイ人は」と自分に聞いてきます。「兄です」と答え似ていないので皆びっくり そんな兄と自分は幼少から画廊に通い油絵などやって色彩感覚を研き まぁ兄の影響は大きくファッションや遊びを多く教わりました。 兄の友達がサーファーでお古の板にウェットをくれて中学生から20才まで波乗り千葉や湘南でやってました ので一時期はサーファーファッションにこってました。まぁそんなおませな学生だったんでファッションには敏感になりました。 まぁトレーニングするようになり体をデカクしバルクアップしているやや肥満時期は巷のお洒落なファッションはなかなか合うサイズがなく難しくなりますがそこは諦めず街を探索し気にいる品を探し出すのが楽しみの一つでもありました その当時の服は今はぶかぶかで処分したり知り合いにお高い革ジャンライダースにB3と20着以上あげましたね。 因みにNarcisは女性友達も多いですからよく聞かれるのが「なんでボディビルやってる人は服がダサイの？」って鋭い質問が..... 「まぁ体は規制服より大きいからお洒落な服がないから仕方がないんじゃないかな」なんて答えますが正直な話し単なる服＆ファッションに対するこだわりが薄いかまた服のセンスや価値観がないからではないでしょうか？ 身近な友達で以前は東京のTOPビルダーだった彼の奥様は「うちの旦那の服のセンスNarcisから言ってくれない私が言っても駄目で」 顔は二枚目体はTOP選手で最高な体更に奥様も元々私の知り合いでして超カワイイ方なんですが一緒に居て二人のファッションのアンバランス差 しかし彼の答えは「ズボンはバギーパンツが楽でいいし服なんかどれも変わらない金かけるならプロテインやサプリまた趣味の爬虫類に金かけられるから」と言われ話しは途切れ..... まぁ最終的に外見より人間中身が重要で結婚して家庭をしっかり守れる経済力があればいいんだよといわれればそれまでなんですが.... 女性とお付き合いしたいと願望があるなら少しはファッションもトレーニングと同じく勉強というか学んでいいセンスを研いてほしいですね ビルダーなら一般の人よりカッコイイ体してる分服もサイズが合えば服に着られてる感なくなるし たまにはボディビル雑誌ばかり見ず（月ボ連載者として大変申し訳ありませんが 因みにいいますが身近でこう言う例もあるので お金あって若い年下が好みなんですが....センスが地味でパッとしない 値段よりセンスや服のデザイン最後は着回しが大切 分かってもらえるかな〜 この話しGymに居る女性達からもよく言われ自分によく「服の見本など載せたらなんて言われます」 まぁ自分は派手が好きなんでそこのセンスは多分共感されないファッションなんで控えます まぁたまにお出かけファッションは載せてますが 人それぞれ似合うファッションありますから 連れの服はたいてい自分が選んでは買わせます そのセンス着回しで連れはかなり回りからセンス褒められています 本当は私のセンス まぁ最後に自分に似合ってカッコよければ さぁファッションセンスを研き上げボディビルダーは体だけじゃない私服時もカッコイイと世間に知らしめましょう。 |
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今日は朝から脚トレーニングを決行
スタジオ朝夜ダブル＆店舗移動PERSONAL指導のハード日ですが先のことは考えず無心になり行いました 全てこなした今は緊張の糸も解けぐったりしていますが達成感の高い一日でした 怪我の方はまだ3日しか経っていませんが塗り薬や栄養摂取加圧での成長ホルモンを高め自然治癒力を上げ日に日に炎症は鎮静化しているように感じます 明日は貧弱な肩を仕事合間にいじめまくります |
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仕事前に夜40分程3頭を行いました。
チェストプレスマシンを利用してのナロープレスにディップスマシンかなりしつこくSETは数えませんでした。次にフレンチプレス 長頭を刺激しなければとフレンチプレスマシンをやりましたが長頭は肩甲骨に付着してますからさすがに背中を引っ張り痛みを誘発させるので痛みに負け軽くパンプアップ程度のトレーニングでした 久しぶりに体に響く痛みこの感覚昨年の広背肉離れから一年ぶりですが場所が首に近い部位なので今の方がかなり響きますがこれはもう一度気を引き締めてやれとの合図と思い夏に向けていきます 麻痺前のこの時の張りカットを今年こそ再現します。 |
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