お目当ての異性を落とすためには、くどき文句やうわべだけのテクニックでは実は効果が薄いかも。「恋愛をうまく進展させたい」、「好きな人をモノにしたい」そう思うのであれば、人間の本能こそが、最強の恋愛テク！
今回は、脳科学者である澤口俊之先生が、男女が求めるものの違いについて教えてくださいました。今回は、「男が本能的に求める女の条件」。女性は必見です！
■男は「長期決戦型」女は「短期決戦型」
はじめに、恋愛には男女それぞれ“旬な時期”、つまりモテ期があります。男性の場合「長期決戦型」、女性の場合「短期決戦型」です。
それは、異性から見た魅力が生殖能力に直結しているから。現代では、必ずしも子供を作るために恋愛や結婚をするわけではありませんが、動物としての本能は、生殖のためのパートナーを求めます。
男性は、80歳になっても常に新しい精子を持ち、女性を妊娠させることができるので、長期にわたってモテることも可能です。しかし女性は妊娠できる期間が短いために、モテる時期も短くなりがちなのです。恋愛はいつでもできても、モテる時期は限られているのです。
■男は若い女を求めている！ モテるピークを逃すべからず！
ズバリ、男性は本能的に若い女性を求めています。「自分の遺伝子を残す」という本能が働き、より妊娠の可能性の高い、若い女性を求めてしまうのです。具体的に言うと、20代前半から33歳くらい。この時期は、最も女性の生殖能力が高まっており、“女性のモテ期”です。
「今は医療が発達して妊娠できる時期も伸びているのに……」と思うかもしれませんが、たとえ妊娠が可能でも、33歳を過ぎると質の良い卵子は急減します。
女性の場合、子供のころから持っている70万個から80万個の卵細胞を、月に一つずつ（時には二つ）排卵しますが、卵子は精子と違い、新しく作られることはありません。そのため、年齢を重ねれば卵子は古くなる一方……。中でも、質の良い卵子が排卵されるのは23歳くらいから33歳くらいまでです。
女性にとっては33歳までが勝負のとき。イイ男をゲットしたいのであれば、急いだほうが良いでしょう。
■男の恋愛スイッチをONにするにはまず健康であること
男が女性を恋愛対象として見るには、まずは健康的であることが大事。「自分の子を産んでほしい」という本能的な要求がありますから、たとえ若くても、不健康な女性は魅力的に見えません。
ここで言う健康的な女性とは、生理周期が安定していること。そして、多少ふくよかな体形だということです。女性の多くは、モデル体型のようなきゃしゃな体にあこがれますが、これは間違い。男は、ただ細いだけでは魅力を感じません。BMI指数（体重÷身長÷身長で算出される体格指数）で言うなら、20.3がベストです。
実は、モテる女性の体には世界的に実証されている「黄金比率0.7」という法則があります。これは、ヒップに対するウエストの比率が0.7（日本人の場合0.73）ということ。ヒップが88だったらウエストが64。女性の体にはメリハリが大事なのです。
なので、できるだけ女性ホルモンを増やすようにしてください。適度なお酒（週に一度の赤ワイン）を飲んだり、お肉を食べたりすることで女性ホルモンが増え、バストもふくよかになるでしょう。
「コレステロールが気になる」と敬遠するのはNGです。摂（と）りすぎがいけないだけで、コレステロールは必要なもの。若い女性にとっては、女性ホルモンを高めるために重要です。無理なダイエットは、モテの大敵です。
もうひとつ気をつけてほしいのは、健康のバロメーターでもある口臭。異性を引きつけるとされている「フェロモン」は、今のところ女性から出ているという確証はありません。そのため男性にとっては、女性の体臭ではなく口のニオイが重要。キスは恋愛の第一歩ですよね。口臭のある女性は、その先に進めません。
また、若々しさと健康を維持するためには、適度な運動も大切です。女性の場合、脳科学的に週に一度の有酸素運動（エアロビクスなど）が良いとされています。
以上のことを心がければ、自然と健康的な表情や声などに変化していくはず。そういった女性のことを、男性の脳は「この女性は子供を産める健康的な体だ」と無意識のうちに判断しているのです。科学的に見て、女性がモテるためには若くて健康であること。それに尽きるのです。
●筆者プロフィール
澤口俊之
北海道大学理学部卒。京都大学理学研究科博士課程、日本学術振興会特別研究員、米国エール大学医学部研究員、京都大学霊長類研究助手、北海道大学医学研究科教授などを経て、人間性脳科学研究所（HNI）に就任。著書に『わがままな脳』（筑摩書房）、『「学力」と「社会力」を伸ばす脳教育』（講談社）など。『ほんまでっか!?TV』（フジテレビ）に出演中。
（著：COBS ONLINE編集部）
